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篮球步伐 教案

来源:用户分享 时间:2025/5/30 8:44:06 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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授课教师 授课时间 课题 教 材 分 析 教 学 目 标 教学 重点 教学 难点 学情 分析 教法 学法 教具 资源 授课年级及班级 年 月 日 篮球防守移动技术 课时数 知识与技能: 在掌握篮球基本步伐的基础上熟悉球性,进一步改进篮球防守移动的应用 过程与方法:通过游戏和教学比赛中的竞争来激发学生参与体育锻炼的兴趣 情感、态度与价值观:通过游戏与比赛体验团队精神,建立学生的自信心和坚强的意志 品质, 能自主有效的学习 学生掌握重心的高度与后背保持正直 滑步时双脚不要并拢 课前三分钟内容:《 》 目标: 效果: 教学过程:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌 一、导入新课:通过老师的动作示范,直观的影响学生的学习 二、新课: 内容 教师指导 教师提前到场,准备场地器材。 接受体委报数,向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装,安排见习生。 开 始 准 2、徒手操: 备 (1)头部运动(4X8拍) 部 分 (3)振臂运动(4X8拍) (4)体转运动(4X8拍) (5)体侧运动(4X8拍) (6)腹背运动(4X8拍) (7)弓步压腿(4X8拍) (8)踝腕关节(4X8拍) 1、慢跑热身; 两路纵队,绕操场跑两圈 学生活动 体委整队,检查人数,向教师报告。 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 成四列横队: 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ (进一步强调对安全的认识) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 1、按照教师的指示做好热身运动; ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、准备活动要认真,各﹡ 关节要活动开; 要求:快、静、齐。 由老师带做徒手操,把各个关节活动开。 要求:动作协调、伸展,注意力集中,尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性,活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 组织与要求 3、不准开小差; (2)扩胸运动(4X8拍) 学习移动技术(滑步) 1、思想集中,认真听讲,滑步分为侧滑步、前滑步、后撤步三种。 提出不明白的问题 1、侧滑步动作方法:两2、认真看老师和好的同脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾,两臂侧伸。向左侧滑步时,左脚向左迈出同时,右脚蹬地滑动,向左脚靠左脚继续跨出。 动作要点:侧滑步时,要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持在两腿之间,两眼注基 本 部 分 视对手。 学进行讲解示范;及时总结,进行练习。 3、听老师的口令做动作 4、做动作时要注意脚步近,两脚保持一定距离,移动的节奏。 5、反复练习,加快脚步移动的速度。 6、积极的向老师请教 7、注意易犯错误,发现错误及时纠正 1、认真听老师讲解游戏组织队形: ★ ○○○○○○ ○○○○○○ 2、前滑步动作方法:两规则; 脚前后站立,向前滑步2、按照游戏规则进行游要求:前排放松蹲下或坐下,全体同学认真时,前脚向前迈出一步,戏,不得违反规则; 听讲;要求基本掌握滑步的三种动作;掌握着地的同时,后脚紧随滑步的基本动作,2.组织学生分组练习三种着向前滑动,保持前后滑步的动作3.三种滑步交替;重心下降,不开立姿势,注意屈膝降能有起伏,蹬地有力; 低重心。 动作要领:前滑步时,保持屈膝降低重心,身体不要上下起伏,前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。 3、后撤步动作方法:做后撤步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。 动作要领:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛,后撤角度不宜过大,身体不要起伏 5、 小游戏( 看谁滑得快 ) 方法:全体同学以三分线为界(不能跑出),每排的第一位同学首先出来抓人,要求是运用滑步的技术,其他被抓的同学自由跑动。 规则:滑步的同学必须是运用滑步技术抓人,否则无效;被抓到同学与抓你的同学互换抓人。 惩罚:被抓到的同学原地5个下蹲,然后继续抓人。 结 束 部 分 组内放松。 教师对本次可进行总结讲评。 收还器材。 宣布下课。 互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。 以组为单位。 师生再见。 组织:自由站立。 三、课堂小结: 使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力 四、随堂检测:随机点几名同学演示一遍 五、作业布置:50个*3组仰卧起坐 六、板书设计: 七、教学反思:

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