海南省华东师范大学第二附属中学乐东黄流中学高中体育教案：反弹传球、学习体前变向换手运球第5课次课时 

第5课次课时计划

课的任务 一.初步学习反弹传球、学习体前变向换手运球。 二.初步掌握运球急停急起、行进间传接球上篮。 三.教学比赛。 四.培养学生刻苦学习的精神。 [来源学科网]课的 部分 准 备 部 分 基 本 部 分 时间 20′ 65′ 教学内容 一.集合整队，师生问好，点名。 二.宣布本次课内容。 三.检查服装，安排见习生。 四.准备活动 1.绕篮球场慢跑两周。 2.伸展、柔韧练习。 3.球性练习。 （1）原地高低运球 （2）体前左右运球 （3）单手体侧推拉球 五.运球接力赛 规则： 1. 丢球时应在原地拾起球，继续运球。 2. 接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。 3. 速度快的队为胜队 一．学习体前变向换手运球。 用途：是快速运球前进中，遇到对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变方向，借以摆脱防守的一种运球方法。 要领：变向时抬头目视对手，手拍按球的侧上方，严格控制球的落点，手拍球快，球反弹低，侧肩转体保护球。 [来源学科网ZXXK]组织教法 ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 要求：队伍整齐，精神饱满。 学生成两列体操队形 要求：动作协调，幅度大。 熟悉球性，体会手拍按球的不同部分。 1．示范： （1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动作。 2．讲解动作要领及方法。 3．学生练习。 （1）原地体前变方向运球。 方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。 （2）慢速运球中体前变方向换手运球。 [来源学科网]