小学体育《前滚翻》教案

小学体健课《前滚翻》教案

年级 四年级 上课时间： 2016.04 . 教学重点 教学难点 大竹县第五小学：卢川 学习前滚翻的动作技能 团身紧、滚动圆滑 教 学 内 容 1体操技巧：前滚翻 2、游戏：《贴膏药》 教学目标

1. 运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。 2. 运动技能目标：通过练习，使 70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。 3. 身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。 4. 社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。 教学过程运动负荷 教学内容 教与学的过程 组织与要求 次 数 时 间 强 度 教法： 1、 督促整队，检查服装 一、 课堂常规 1、 集合整队、检查 服装和清点人数、师 生问好。 学练法： 1、 明确学习目标及要求 迅速进入准备状态 2、 宣布本节课的教 学内2、 容。 体操是一种徒手 或借助2、 讲解学习目标，提出学练要 求 组织：五列横队 1 3 激 趣 执 器械进行各种 身体操练的体八、、育项 目。 教法： 身 1、 口令指挥练习 二、 准备活动 徒手操 1、 头部运动 2、 肩绕环 3、 体侧运动 4、 体转运动 5、 腹背运动 6、 膝关节 7、 手腕踝关节 一、体操技巧： 情景导入：同学 们，今天老师要跟你 们进行一次小小的比 赛 探 1、 器材展示 （盒子与正方体） （盒子与球） 教法： 1、 展示盒子与球的滚动性质， （只有球形物体才能圆滑的滚 动） 2、 语言提示要领做示氾 3、 组织学生练习 4、 教法评价 要求：整队快静齐 注意力集中 精神饱满 组织：成体操队形散开 要求：注意力集中 做动作有一定力度 态度认真 4x8拍 4 小 学练法： 学生听口令练习 组织：五列横队 要求：纪律良好 注意观察思考 3 2、 讲解、示范团身摇摆动作， 指挥学生分组练习 组织： 3、 巡回指导 学练法： 中 究 2、 抱膝前后摇摆练习 （提示：像船一样） 1、 观察球与盒子滚动的区别 2、 听讲解看示范 3、 分小组做垫上前后摆动练习 教法： 1、 讲解并示范前滚翻动作要领 2、 指挥学生分组练习，巡回指 导 3、 请学生展示，教师点评。 五列横队变四路纵队 要求：摇摆连贯 积极练习 3、 前滚翻

动作要点：蹲撑开始， 由

头的后部着垫，两 腿用力 蹬地，低头团 身抱腿（团 身翻动， 使后脑、颈、 背、臀 部依次触垫）。

口诀：一蹲、二撑、 三低 头、团身滚动像 皮球、收 腿抱膝。 重点：两腿迅速 蹬直； 难点：团身紧、滚 动 圆滑

二、游戏 贴膏药： 方法： 男生和女生分 组游戏。以 男生为例：

把男生分成人数 相等 的两组，一组手 拉手围成 一个圈，另 一组贴在第一 组后 面。找两人，一人 逃， 一人追。逃者可贴在 任何一组合前，接着 这个 组合的后者再

逃, 依次进行。 要求：

1、 不能推、拉同学。 2、 贴的时候不能贴

中间和后面。 3、 不能跑的过于分

散。

一、 配乐放松 简单的 几个拍打动作 二、 总结评价

享三、整理器材 操场，体操垫若干

球、盒子各一个

练

习 密 45%— 度

50%

4、 提出口诀

5、 分组练习

6、请动作较好的学生展示

要求：

认真观察 积极参与练习

学练法：

牢记口

1、 听讲解，看示范 2、 分小组练习

保护与帮助：小组长安排 同学轮3、 每小组推选一人展示 流跪在练习者侧 面，一手按住练4、 记口诀

习者的后 脑勺，一手推其大腿后5、 根据口诀再次练习 部。

6、 展示优秀动作

教法：

1、 讲解游戏方法、规则 2、 示范一次 3、 组织学生游戏 学练法： 1、 铺设场地 组织：

2、 听讲解看示范 3、 进行游戏比赛

要求：

充满热情

成纵队站立。积极参与游戏

富有竞争意识

教法：

1、 播放音乐，领做动作提示 放组织：

松

体操队形散开 要求：

2、 点评本次课的学习情况， 再身心放松，模仿动作

次提出口诀 学练法： 1 、拍打动作 2、 听点评，记口诀 3、 归还器材

1、 充分做好热身准备 教 2、 提示教学安全注意事项

学 反

130—140次/分钟

思

3

12

10

小学体育课《前滚翻》教学设计

一、设计思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目 标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的 师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养 学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努 力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

二、教材分析

体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能， 就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式 较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护 的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣， 引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事 半功倍的效果。

前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是 用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生 由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性 地帮助学生纠正错误。

三、学情分析

1、学生心理特点：四年级的学生年龄在十来岁左右，活泼好动，对事 物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有 较强的表现欲望。

2、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力较强，对动作掌控力 较好。 四、教学目标及教学重点、难点 ：

认知目标： 1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一 种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：1、通过教学使70 %?80 %的学生掌握滚翻正确技术动作， 发展学生灵巧、协调和平衡素质。 团结协作能力。

情感目标： 1 、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品

质。 2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。

教学重点：低头、团身

教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑

2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和

五、本课教法、学法：

1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚 翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴 趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作 示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生 的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习 法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动 作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最 终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的 主动性。

教学过程：

一、课堂常规 ： 体委整队、报告人数，师生问好 （预计用时三分钟） 二、宣布本课的学习内容，进行热身运动。 （预计用时四分钟） 三、技能学习 ：

1、情景导入：同学们，今天老师要个你们进行一个小小的比赛，展示教 具。通过比赛引出主题：前滚翻。 （预计用时三分钟）

2、用皮球的滚动引导同学们抱膝前后摇摆练习（提示：像船一样） 计用时三分钟）

3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三 低头，团身滚动像圆球。组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。 （预计用时 两分钟）

4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自 评，老师评价。（预计用时两分钟）

5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。 （预计

（预