个学习材料时，如果刚会背，千万要再多读几遍，掌握科学的度量。
学习的方式对记忆也有较大的影响。多种感官的协同识记，比单一感官的识记效果好。有人做过一个实验发现，视觉识记可记住内容的70%，听觉识记可记住60%，视觉听觉同时启用可记住80.3%。这就告诉我们，在背诵材料时，最好发出声音，借助听觉来提高记忆的效率。当然，自修时，在发出声音时，要顾及旁边的同学，要在班级规章制度的许可下。另外，口到的同时，手到也很重要，如做做手势，动手写写等都有助于记忆。特别是动笔。俗话说：好记性不如烂笔头嘛。
此外，选择记忆最佳的时候来复习，效果是不一样的。一般来说，一天之中，临睡前和清晨，是记忆力最强的时光。 （二） 循序渐进规律
开学刚过去一个多月，我们欣喜的发现，许多在初二年级不是很用心同学，忽然间变得懂事了许多。他们不仅上课很用心，而且课外也非常用功。用家长的话来说，好像变了一个人。然而，他们中间有些人现在开始对自己开
始产生了怀疑，为什么如此刻苦，成绩还是不见起效呢？难道自己真的那么笨吗？其实，你们的这种焦虑心理，做老师也曾经有过。后来我们才知道， 这种焦虑是多余的，只要你坚持拥有着进步的愿望，并且继续发奋努力，锲而不舍，学习的进步只是时间的问题。
学习是一个循序渐进不断积累知识的过程，决不是一蹴而就的。“不积跬步，无以千里；不积小流，无以成江河。”英语中，要理解宾语从句的语序、时态及连接词的用法，如果没有单词的积累，一般语序变化的掌握，自然就困难。语文如果造句都不通，作文又何以成篇呢？
我们的一些同学，初一、初二基础知识没有学扎实，现在又急于求进步，一口想吃成一个胖子，那是不可能的，也是不符合规律的，怎么办呢？难道干坐着等待，当然不是，根据刚才所讲的循序渐进规律，现在最重要的抓紧时间作补缺工作。也就是在一边接受新知的同时，一边对过去落下来功课进行补习。
补习的内容是基础知识，太深的知识可暂时搁置。补习的时间分配应该分散进行，即每天
化一小时左右。补习时也不必请家教，反正是基础知识，以前老师都教过，只是没有落实罢了。如果的确个别地方经自己独立钻研，还不能解决，回校询问老师就可以解决。相反，如果请家教一星期要占去一天或两天时间，旧的知识可能补回来，但新的知识又会出现问题，因为你学习的时间不够。由于坚持自学，这项补习工作完全是在自主状态，你所获得的知识就会格外牢固。同时，你在不断探索中也许会建立起适合自己的比较科学的学习方法，从而提高学习的效率和学习的能力，反过来对目前的学习产生一定的作用。有一点需要指出的，这项补习工作现在就可以进行，不然拖到下个学期冲刺时刻，你想补习，时间也不允许了。 当你的补习工作进行到一定程度，也就同现在所学的知识接上轨，你顿时发现自己的学习能力长进的不少，一些原本不会解的题目，变得简单明白了，学习成绩也出现一个飞跃，这就是从量变到质变的过程，也是一个循序渐进的过程。此时，你现在的焦虑就消失了，你现在的怀疑也就不存在了。你会觉得，考重点中学也并不是一件困难的事了。
当然，完成这项工作是艰巨的，它需要信心、勇气和毅力。
循序渐进这一规律同时还可用来告诫一些好高骛远、手低眼高的人。我们的一些同学，尤其是在班级名次位于中流的同学，他们基础知识还没有真正掌握，平时却爱钻牛角尖，对难题、怪题抱着浓厚的兴趣。这类同学且不说对中考难度系数不了解，其根本是违背循序渐进的学习规律，到时非栽大跟头不信。 （三） 学思结合规律
谈这条规律之前，先听一个故事。一天深夜，著名物理学家卢瑟福走进了他领导的实验室，看见一个学生在那里搞实验。卢瑟福略微迟疑了一下，便过去问那个学生：“这么晚了，你还在做什么？”学生回答说：“我在工作。”“那你白天干什么呢？”“也在工作啊！”“早晨你也在工作吗？”“是的，教授，我从早到晚都没有离开实验室。”学生说得很肯定，以期博得老师的夸奖。不料，卢瑟福反问了一句：“那么这样一来，你用什么时间来思考？” 牛顿说：“如果说我对世界有些贡献的话，那不是别的，却只是由于我辛勤耐久的思索所
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