新人教版七年级下册政治知识点总结

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1：自信的作用?

青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

2：自强的作用? 自强可以让我们更自信 让青春的步伐永不停息 3：自强的内容?

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己 4：自强依靠什么?

坚强的意志 进取的精神 持久的坚持 第六课：青春有格 1 :行己有耻的意思?

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 2：行己有耻需要我们怎么做?

(1) 需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。 (2) 用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。 (3) 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

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3：增强自控力的方法?

增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。

增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。 加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。 4：止于至善的意思?。2017新人教版七年级下册政治知识点总结。 是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

5：榜样的作用?

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。

6：止于至善的要求?

养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。

7：什么是对青春最好的证明?

去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第七课：青春的情绪 1：情绪受哪些因素影响?

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。

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2：情绪的作用?

影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

3：青春期情绪的特点?

情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。 4：怎样对待青春期情绪?

体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩

青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。 第八课：情绪管理

1：情绪的表达有什么影响?

不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2：人际交往中，怎样表达情绪?

需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3：如何正确对待自己的各种情绪?

保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。

4：调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化? 生理活动、主观体验、外线表情。

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5：调节情绪的方法?

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 6：情绪调节方法有什么作用? 调节情绪，帮助同学和家人 7：如何管理愤怒? 与信赖的长者交流 自我提醒

运用“我感到愤怒，是因为······”这样的表达方式 寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式 写一封信

8：如何安慰他人? 为他做些体贴的事 做一份耐心的听众 设身处地，向他表示理解 帮助他转移注意 第九课：我们的情感世界 1：情感与情绪的关系?

情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。 二者都是复杂的

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2：为什么情感是复杂的?情感的种类? 基础情感：安全感 高级情感：道德感 正面体验:爱的情感 负面体验:恐惧感 两方面混杂体验：敬畏感 3：情感的作用?

社会生活中，情感是人最基本的精神需求

情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。

情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。

情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 第十课：在品味情感中成长 1：如何获得美好情感?

通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 2：如何创造正面的情感体验? 完成一项自己喜欢的活动 帮助他人

走进博物馆或大自然

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