没有蜜蜂的辛勤劳动，就是一片花海也不会有蜜。 坐求人家办事，不如自己动手。 勤奋者留下——青春似火，硕果累累； 懒惰者留下——满鬓白发，两手空空。
雁美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中。
星星和月亮在一起，珍珠和玛瑙在一起，庄稼和土地在一起，幸福和劳动在一起。 用劳动挣来的两枚钱，赛过皇上恩赐的一坐宝山。 樱桃好吃树难栽，不下苦功花不开。 不织网的蜘蛛捉不到虫。 勤能搬倒山。
贪睡的猫一定捉不到老鼠。 劳动是百宝之根。 劳动使人年轻长寿。 勤如摇钱树，俭如聚宝盆。 马是由驹长大的，钱是由少积多的。 一天省一把，十年买匹马。 节约好比燕衔泥，浪费好比河决堤。 积少成多，滴水成河。
一滴水，不算多，一滴一滴汇成河；一粒米，不算多，一粒一粒堆成垛。 丰年莫忘歉年苦，饱时莫忘饿时难。 一棵红梅两只花，勤俭节约不分家。 杀鸡要杀在喉头上，花钱要花在刀口上。 一分钱要掰成两半花。
一天节约一根线，一年能把牛来牵。 毛毛雨打湿衣裳，盅盅酒吃垮家当。 手勤俭用一世有，好吃懒做一生穷。 懒汉就是在井边也会渴死。 十、※健身篇※
庄稼没粪不长，人不锻炼不壮。 常用的铁不锈，常练的人不病。 脑怕不用，身怕不动。 饭后散散步，不用进药铺。 跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。 活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 书要常看，身要勤练；千锤百炼，益寿延年。 练出一身汗，小病不用看。 饭后百步走，能活九十九。 丝不织，不成网；铁不炼，不成钢。
为革命练身，为人民献身；身强挑重担，寿高多贡献。 早起练长跑，年老变年少。 青少年时代的锻炼，比黄金更贵重。 饮食贵在节，锻炼贵在恒。
一懒生百病。
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 今年笋子来年竹，少壮体强老来福。
要想身体好，经常洗洗澡。卫生天天搞，疾病不缠绕。 吃饭不要慌里慌张，行路不要吊儿浪荡。 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。 洗头洗脚，强似吃药。
晚睡迟起懒在床上，日日如此命不常。 指甲常剪短，疾病不传染。 常开窗，透阳光，精神爽，身体壮。 常洗衣，常洗澡，常晒被褥疾病少。 早早睡，早早起，鼻子眼睛都欢喜。
要活九十九，早起看日头；要活九十九，走路甩开手。要活九十九，清晨跑步走。要活九十九，忌烟少喝酒。要活九十九，不怕贤妻丑。要活九十九，睡觉不蒙首。 笑口常开，青春常在。 有病早求医，迷信是自欺。 愁一愁，白了头；笑一笑老换少。 养身之道，颜开喜笑。 气恼酿成病，快乐延寿命。 暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。
早饭吃得早，午饭吃得饱，晚饭吃得少，必定身体好。 冷言冷语交不得，冷菜冷饭吃不得。
不偏食，不暴食；少肉食，多素食；喝原汤，化原食。 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 春捂秋冻，到老不病。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。 酒坏君子水坏路，烟草害人不长寿。 健康胜过富有。
墙靠基础坚，身体靠锻炼。 消愁解闷，百病去根。
少时练得一身劲，老来健康少生病。 脑怕不用，身怕不动。
太阳是个无价宝，常晒太阳身体好。 病灾不染清洁地，幸福常临健康家。 常用歇后语集 一、§理想篇§
张思德烧炭——全心全意 蜜蜂酿蜜——不为自己 炝面馒头送闺女——实心实意 二尺长的吹火筒——只有一个心眼 十里高山望平地——要看远景 八十岁老婆婆绣花——老来发愤
老大娘找飞机——望远瞧 星星之火——可以燎原 蚂蚁爬树——不怕高 矮子怕山——步步登高 欲穷千里目——更上一层楼 瞎子进学堂——不认书（输） 三伏天的高粱杆——节节上升 老了的虎——雄心还在 钢板上打铆钉——毫不动摇 砌墙的砖头——后来居上 马上耍杂技——艺高胆大 将军不下马——奔前程 比赛场上的运动员——争先恐后 电线杆上耍把戏——武艺高 挑水骑单车——本领高 小脚女人踢足球——尖端 水牛过河——崭露头脚 独臂将军——有一手
四十里地不换肩——麻雀下鸡蛋 铁匠铺的买卖——样样都过得硬 房梁上挂暖壶——高水平 鱼鹰下洞庭——大有作为 嫩竹扁担挑起大箩筐——后身可畏 春苗得鱼——正逢时 脑瓜门没头发——前途光明 大姑娘做媒——先人后已 芝麻开花——节节高 春笋破土——节节升
杨令公的儿子——一个赛过一个 老子入团儿入党——一辈强一辈 坐着飞机放声唱——高歌猛进 沙摊上拉车——一步一个脚印 穿丁鞋走泥路——步步扎实 上满发条的钟表——一分一秒不休息 挑着石头爬泰山——没有那么容易 九十岁老翁学武术——心有余而力不足 张飞绣花——力不从心 盘子里生豆芽儿——扎不下根 骑上虎背——欲罢不能 水牛钻鼠洞——行不通 芝果树——开花多，结果少 沙滩上盖房子——不牢靠
水上浮萍——根茎不稳 蜻蜓摇石柱——休想 程婴告密搜赵武——舍儿救孤 包河里的藕——没私（丝） 蛤蟆坐在井里——只看见碗大的天 渴了打井——来不及了 公鸡下蛋——没指望
王字与玉字相比——只差一点 丢了西瓜捡芝麻——因小失大
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