二、触摸：了解自身肌肉的分布 1、谈话：肌肉分布在哪里呢？摸摸自己找一下吧！ 2、交流汇报：四肢有肌肉、面部有肌肉、臀部有肌肉、好多内脏器官也有肌肉…… 3、谈话：你再次摸摸自己，找一下哪里肌肉最多？哪里肌肉最少？ 4、学生交流汇报。 5、小结：肌肉占人体体重的40%，它分布在全身各处。 三、体验肌肉是如何工作的 1、做广播操的几节或做几个体育运动的动作，听口令停止动作，然后摸一下运动部位的正面和反面肌肉，你发现了什么？（小组交流） 2、做站直后向下弯腰的动作，用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉这些不同部位的肌肉有什么不同（小组讨论、交流） 3、右手掌心向上，用指关节敲击桌面，用另外一只手摸 臂的前部和后部，感觉肌肉的什么不同，再把手翻过来，使劲往下压，手臂各部分肌肉又有什么感觉。（小组讨论交流） 4、小组内交流汇总后，小组之间交流，并且要结合示范动作，进行汇报。 5、小结：我们刚才做的各种动作都是肌肉收缩和舒张带动骨、关节而实现的。 四、游戏：从典型运动看一般规律 1、分组游戏：每组选两个“大力士”进行扳手腕游戏。 2、其他同学触摸他们的前臂和上臂、正反面肌肉的软硬程度。 3、分组汇报：手臂手力弯曲时，内外两侧的骨肉各有什么特点？ 五、观察：认识全身肌肉 1、观看挂图，看一看我们全身的肌肉。 2、查阅资料知道人全身的肌肉有多少块。 3、思考：这些骨肉还能完成哪些运动？ 4、延伸：肌肉除了协同骨骼一起完成运动以外，还有什么作用？内脏器官的骨肉有哪些作用？（小组讨论，汇报） 六、思考：不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？
七、动手操作：制作一个肢体的运动模型： 1、寻找合适的材料，制作一个手臂活动模型 2、请学生说出制作材料的材质特点和制作要领。（代表骨骼的材料选用硬质材料，代表肌肉的材料要选用弹性材料，关节部位做成可以活动的结构） 3、注意提醒学生注意外形和科学原理上的仿真性。 4、布置任务：用上述方法制作一个其他的肢体运动模型，下节课在班内进行作品展评活动。 板 书 设 计 教 学 反 思 分 布：全身各处，占人体体重的40% 3、肌肉 收缩特性：各种动作、由骨骼肌收缩牵动骨产生的。 课 题 四年级科学下册 第一单元 4、骨骼、肌肉的保健 1、知道运动可以强健骨骼和肌肉。 教学目标 2、知道不同的体育运动对增强体力柔韧性和耐力的效果不一样。 3、能够针对 具体运动分析如何保障安全。 4、知道摄入蛋白质和钙有待于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。 教学重难点 重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。 难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉。 1、游泳、体操、健美操等各种体育运动项目比赛过程的录像。 教具准备 2、武术、太极拳等传统体育项目相关的资料介绍。 3、“食物金高塔”等电教资料。
4、部分体育运动防护品。 5、体育运动防护知识资料介绍。 导 学 过 程 一、设置情境、提示课题。 1、播放《健康歌》跟着音乐跳起来。 2、讨论：刚才的活动中，我们主要锻炼了身体的哪些部分？ 3、谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。（提示课题：4、骨骼和肌肉的保健） 4、提问：怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？ 二次备课 二、了解体育运动骨骼肌肉的影响 1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持身体骨骼肌肉的健康必须合理地参加一些运动。那么，经常参加体育有哪些好处？ 2、学生交流介绍 3、小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常参加体育可以改善人体的柔韧性、增强以及功能和十六大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。 4、谈话：各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样。 （生自由读教材第11页资料） 5、思考比较、讨论： （1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？ （2）要增强身体的柔韧性，可以参加哪些运动？ （3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ （4）哪项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？ 6、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？这些运动对你身体的哪一方面有好处？ 7、同桌一起做一节广播操，并讨论：这些运动对你身体的哪一部分肌肉、关节特别有作用？ 8、交流、小结。 三、了解运动中的安全要求
1、谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、脱臼、接伤等情况，我们应该如何在运动中注意安全、避免受伤呢？ 2、交流运动中应该采取的安全措施。 3、活动指导：溜冰时必须穿戴哪些保护性装备？ 4、教师小结。 5、拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？ （1）骨骼、关节受到伤如何处理？（2）如何避免肌肉受到伤害？ 3、防护知识介绍。 四、了解营养对骨骼、肌肉的影响 1、谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有死对头重要的影响。儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质、脂肪酸以及维生素。为了使骨骼和肌肉保值正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。 2、讨论、交流：哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙？ 3、拓展：营养与健康。 五、拓展延伸 1、总结：如何保持骨骼、肌肉的健康？ 2、延伸：身边的科学 说出你和家人锻炼身体的五种方法，然后与家人讨论对每一项活动应该采取的安全措施。思考：如何将这些安全措施付诸实践呢？ 3、尽管在日常生活与运动中像骨折、扭伤和脱臼这类损伤相当普遍，但它们还是可以避免的。如何在运动中注意安全、避免受伤呢？ 板 书 设 计 教 学 4、骨骼肌肉的保健 坚持锻炼 合理营养 注意安全
反 思
科学第二单元第一名：
课 题 我们来养蚕 （第一课时） 1、知道养蚕的基本方法和注意事项，初步领略生命的神奇与伟大，教学目标 关注生命、亲近生命、珍爱生命。 2、知道蚕卵能孵出幼虫，刚出壳的小蚕叫蚁蚕。培养学生的情感、态度与价值观。 教学重点 教学难点 教具准备 导学过程 导入 掌握养蚕的方法 体会生命的伟大，珍爱生命。 蚕卵、蚁蚕、放大镜、羽毛或干毛笔、投影仪，纸盒。 二次备课 出示丝绸。师问：“你们知道织丝绸的丝是怎么来的吗？蚕是怎样 的一种小动物，它又是怎样吐丝的呢？你们想亲自养蚕，亲眼观察 它吐丝，最后再亲手抽丝吗？” 板书课题（我们来养蚕） 二、自主学习
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