C：虚步压腿D：压肩 一、结合音乐复习太极拳已学动作 重点：动作能够连贯完成 难点：和音乐配合一致 教学步骤： 1、提问学生动作要领及示范动作。 2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。 3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。 4、教师口令指挥，学生集体做动作。 二、学习学习左右揽雀尾： 左揽雀尾动作如图九 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 1 头部运动 2、肩带和上肢运动 3、身体侧面的肌肉伸展 4、两脚的脚跟不动 5、体前屈时膝关节保持不弯曲 6腿伸直，身体保持正直 7、前腿的大腿接近水平位置，后脚的整个脚底与地面接触 一、学生练习队形：如图五 ╳╳╳╳╳ 右揽雀尾动作同左揽雀尾，方向相╳╳╳╳╳ 反。 ╳╳╳╳╳ 一、放松练习 ╳╳╳╳╳ 1、教师领做，跟随教师口令做▲ 手臂、腿的放松活动 图五 2、两人一组互相放松 教师讲解队形：如图六 二、学生针对本次课的教学内容、方法提出疑问。 三、本次课小结。 ╳╳╳╳╳ 四、回收体育器械 五、宣布课后练习 六、宣布下课，师生再见 ╳╳╳╳╳ ▲ 要求： 精神集中，呼吸自然，身体在保持身形的基础上放松。 教师讲解示范队形：如图十 ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ ▲ 图十一 学生练习队形：如图十二 ╳╳╳╳╳ ↓↓↓↓↓ ╳╳╳╳╳ ▲↓↓↓↓↓ ╳╳╳╳╳ ↓↓↓↓↓ ╳╳╳╳╳ ↓↓↓↓↓ 图十二 要求： 1、认真学习动作要领，注意观察教师的示范动作。 2、发挥同学互帮互助的集体主义精神。 教师带领，两路纵队 一、放松队形：图十六 ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ ▲ 图十六 二、教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答。总结经验教训，提高教学质量。 三、教法：简单总结本课内容以及学生的练习情况。多用鼓励性语言。 课后 反思：
体育与健康导学案
班级:一，二年级 日期:2017年9月6日 人数：50人 任课教师：卡马力·热
合曼
教二十四式太极拳9、云手10、单鞭 材 教1、跟随音乐复习已学动作 学2、使学生初步掌握云手、单鞭动作 目3、发展学生的协调素质和下肢力量。 标 4、通过组织教学，培养学生的组织性和爱国主义精神。 课 的 课的内容 部分 时 次 间 数 组织教法与要求 内 容 教 育 一、 集合整队报告人数 二、师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 队形 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 师生互致问候 内容同上 认真听讲，遵守纪律 运动衣穿着整齐 见习生随堂听课 队形： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 徒手操队形： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 2 头部运动 2、肩带和上肢运动 3、身体侧面的肌肉伸展 4、两脚的脚跟不动 5、体前屈时膝关节保持不 四、安排见习生检查服装 一、慢跑两圈热身 准 备 部 基 本 部 分 结 束 部 分 二、原地徒手操 2 头部运动 2、肩带和上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运动 6、踢腿运动 7、柔韧性练习 A：弓步压腿B：扑步压腿 C：虚步压腿D：压肩 一、复习太极拳已学动作 重点：动作能够连贯完成 难点：和音乐配合一致 教学步骤： 1、提问学生动作要领及示范动作。 2、教师做具体评价，做示范
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