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12-09年保健学复习题

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我国正常成年人血红蛋白量:男______,女11g-15g/100ml。( ) A.10-12g/100ml B.14-18g/100ml C.15-19g/100ml D.12-16g/100ml

男性体脂百分比未超过______,女性未超过30%时不应视为肥胖。( ) A.15% B.20% C.25% D.30%

水溶性维生素主要有( )

A.维生素A维生素D维生素E B.维生素C维生素B1维生素B2 C.维生素C维生素B维生素D D.维生素A维生素C维生素E

______是大脑唯一的能量来源,是维持中枢神经系统正常生理功能的重要物质。( ) A.蛋白质 B.ATP—CP C.脂肪 D.糖

运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性______而发生肌肉痉挛。( ) A.降低 B.增高 C.不变 D.增高或降低

肩周炎是肩关节周围软组织的一种( ) A.慢性细菌性炎症 B.急性细菌性炎症 C.慢性无菌性炎症 D.急性无菌性炎症

在进行人工呼吸时,应使伤员______,头部置于极度后仰位。( ) A.仰卧 B.侧卧 C.俯卧 D.坐立

下列属于自然环境是( ) A .生物圈 C. 社会环境

B. 经济圈 D. 政治环境

运动结束后至少隔多少时间才能进餐?( ) A . 10 分钟后 C.2 小时后

B.30 分钟后 D.4 小时后

蛋白质的供应量一般成人约占总热能供应量的( )

A . 45-60%

B.20-30%

C.10-12%

女子运动系统的生理特点是( )

A .肩带肌肉力量较大 C. 骨骼所含水份和脂肪较少 少年性高血压的主要特点是( )

A. 收缩压升高

C. 收缩压和舒张压都升高

D.60-70%

B. 各关节弹性不如男性 D. 抗压抗弯能力较男子小

B. 舒张压升高

D. 收缩压正常,舒张压升高

运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑的原理是( ) A. 防止低血糖的发生 C. 有利于氧债的偿还

B. 有利于心功能的恢复 D. 防止重力性休克

运动员心率较慢,提示心功能良好的主要原因是( ) A. 最大吸氧量高于一般人 C. 心脏前负荷较大

过度训练可以经常出现在( ) A. 训练或比赛时 C. 任何时候

B. 剧烈运动或比赛前 D. 剧烈运动或比赛后 B. 每搏输出量大,血管弹性好 D. 全身耗氧量小于正常人

成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是( ) A. 充足的营养 C. 全身按摩

反映人体形态的指标主要有( ) A. 体重、身高、胸围 C. 基础代谢

早锻炼的活动时间应控制在( ) A.20 — 30 分钟内 C.1 小时为宜

髌骨劳损的积极治疗方法为( ) A. 理疗 C. 中药外敷

成人体内的水份约占体重的 ( ) A.40-50% C.60-70%

B.50-60% D.70-80% B. 站桩 D. 封闭治疗 B.5 — 10 分钟内 D. 可随意安排 B. 心率、摄氧量 D. 呼吸频率 B. 保证睡眠 D. 活动性休息

老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过 ( ) A.110/ 分 C.130/ 分

B.120/ 分 D.140/ 分

在体育教学中,女子适宜的运动项目是 ( )

A. 跳高 B. 跳远 C. 跳马

D. 艺术体操

耐力运动项目的运动员心脏增大是因 ( ) A. 心腔增大 B. 心壁肥厚 C. 全心增大

D. 左心壁过度肥厚

收缩期生理性杂音,运动后杂音增强平时很少运动者可列入 ( ) A. 基本组 B. 医疗体育组 C. 准备组

D. 竞赛组

以往身体健康的运动员,近期安静时出现较频繁的早搏,主要原因是由于 ( ) A. 缺血性心肌炎 B. 电解质紊乱 C. 过度疲劳或过度紧张

D. 病毒性心肌炎

过度紧张可以经常出现在 ( ) A. 训练或比赛时 B. 剧烈运动或比赛前 C. 任何时候

D. 剧烈运动或比赛后 剧烈运动后尿中出现蛋白,为运动性蛋白尿,一般蛋白在尿中消失的时间为 ( ) A. 运动后 24 小时内 B. 运动后三天内 C. 运动后一周内

D. 运动后第三次尿

室外运动场的方位最好是 ( ) A. 不考虑方向 B. 偏西北方向 C. 正东西方向

D. 正南北方向 与运动员晨脉有一定联系的是主观感觉指标中的 ( ) A. 运动量大小 B. 排汗量的多少 C. 自我感觉

D. 晚餐进食量的多少

运动员体格检查的重点是 ( ) A. 运动系统 B. 全面检查 C. 心肺检查

D. 视力检查 产生重力性休克的机制是 ( ) A. 由于憋气使胸内压加大,静脉回流减少 B. 突然改变体位(由蹲突然站),静脉回流减少 C. 跑到终点后马上站着,肌肉挤压作用消失静脉回流减少 D. 腹部太阳丛区受击,反射性引起休克

急性软组织损伤中轻微的损伤一般制动 ( ) A.24 — 48 小时

B.1 — 3 天 C.3 — 5 天 D.1 — 2 周

当参加系统体育运动后,体重的变化情况可分为三个阶段,一般情况下第一阶段为 ( ) A. 体重逐渐下降 C. 体重保持不变

B. 体重逐渐上升 D. 体重突然下降

室内运动建筑的适宜温度一般应控制在 左右。

A5℃ B10℃ C21℃ D31℃

适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有 。

A、冷敷法 B、热敷法 C、石蜡疗法 D、红外线疗法 运动性血尿的特点是 。

A、训练或比赛后突然发生血尿 B、无明显先兆

C、血尿程度与运动程度有关 D、血尿程度与运动负荷无关 体温明显升高,无汗、昏迷,属 中者。 、热射病型 B、日射病型

C、热痉挛型 D、阳光直晒型

患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木,动作不灵,伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属

于 过度紧张。

A、单纯虚脱型 B、晕厥型

C、脑血管痉挛型 D、急性胃肠道综合征 运动性腹痛的特点是 。

A、运动前疼痛 B、运动中疼痛 C、运动后疼痛 D、停止运动后疼痛加重

出血量达到全身血量的 可出现休克,甚至危及生命。

A、20% B、30%

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