C、40% D、50%
骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是 。
A、疼痛 B、功能障碍 C、畸形 D、骨擦音 人工呼吸的频率为每分钟 次。
A、8-10 B、10-12 C、12-16 D、16-18 可使体内高价铁原为低价铁。
A维生素B1 B维生素A C维生素D D维生素C
一般情况下，糖占每日总热能供给量的 。
A40-50% B50-60% C60-70% D70-80% 下列哪个不属于中暑的类型 。
A、热射病 B、日射病 C、肌肉痉挛 D、热痉挛
包扎肘、膝、踝等关节处应选择 。
A、环形包扎法 B、螺旋形包扎法 C、转折形包扎法 C、8字形包扎法 开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？
A、止血 B、防肿 C、处理创口 D、预防感染
下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP
对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（A、维生素A B、维生素B 1 C、维生素C D、维生素D 下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（ ）
）
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量
急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（ ）
A、冷敷 B、针刺 C、外敷新伤药 D、拔罐 常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ ）。
A、环形包扎 B、螺旋形包扎 C、反折螺旋形包扎 D、“8”字形包扎 在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（ ）。 A、伤者全身状况 B、受伤局部 C、 血压 D、心率 下列按摩的注意事项中不正确的是( )。
A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。
B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。
C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。 D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束 运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（ ）。 A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1 kg。
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。 D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
包扎范围较大，且肢体粗细差不多的部位如上臂、大腿下段等处应选择（ ）。
A、环形包扎法 B、螺旋形包扎法 C、转折形包扎法 D、8字型包扎法 骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（ ）。
A、疼痛 B、功能障碍 C、畸形 D、骨擦音
体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（ ） A、维生素D B、维生素C C、维生素A D、维生素B2
大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（ ）。 A、代谢产物大量堆积所致 B、能量损耗过大所致 C、神经过于疲劳所致 D、电解质大量丢失所致 肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（ ）。
A、伤处轻度凹陷 B、“双驼峰”畸形 C、“球状” 畸形 D、伤处明显凹陷
下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（ ）。
A、冷敷 B、针刺
C、热疗与按摩 D、外敷新伤药
抢救溺水病人时，必须做到( )。
A．一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要倒水和清除口、鼻内异物时，动作要敏捷，切莫延误了抢救的时间。
B．一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要彻底倒水和清除口、鼻内异物，动作要敏捷。
C．要认真检查呼吸心跳是否存在
D．三要在C的前提下进行人工呼吸和胸外心脏挤压
踝关节伤后外侧疼痛、肿胀，活动受限。踝关节强迫内翻试验疼痛加重，出现异常活动。诊断应先考虑为( )。
A．有骨折 B．有关节脱位 C．韧带完全断裂 D．韧带部分断裂 关于脑震荡的描述错误的是( )。
A、脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍。 B、有明显的器质性病变
C、一般在头部受外力撞击后出现 D、是颅脑损伤中最轻的损伤
运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫（ ）
A 胫前动脉 B 股动脉 C 胫后动脉 D 肱动脉 上臂的痛弧试验阳性，提示有（ ）
A 肩关节脱位 B 肩袖损伤 C 肱二头肌腱鞘炎 D 肘关节脱位 膝关节副韧带损伤 抽屉试验阳性，提示有（ ）
A 半月板损伤 B 十字韧带损伤 C 胫侧副韧带损伤 D 髌韧带损伤 下列维生素中、能促进创伤愈合和骨折愈合的是（ ）
A 维生素C B 维生素B1 C 维生素B2 D 维生素E 运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是
A 松解粘连 B 减轻充血 C 扩张血管 D 接触痉挛
做踝关节强迫内翻实验，若踝关节外侧疼痛，但关节无异常活动，提示踝关节
A 脱位 B 骨折 C 内侧韧带损伤 D 外侧韧带损伤
溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过（ ）分钟，所以急救很重要。
A、1.5分钟 B、2分钟 C、2.5分钟 D、3分钟 蛋白质的( )表示食物蛋白质在机体内真正被利用的程度. A 互补作用 B 消化率 C 生物价 D 含量 检查髌骨劳损时 阳性率最高。
A 符膑试验； B 伸膝抗阻试验； C 单足半蹲试验； D 膑骨压痛试验； 运动性贫血的机理是（ ）
A 红细胞破坏增加 B 铁储备降低 C 低蛋白血症 D 血浆容量增加 运动损伤的发病特点是（ ）
A 小伤多 B 软伤多 C 慢伤多 D 复合伤多 骨折时不会出现下列 征象。
A 功能障碍； B 畸形； C 震痛； D 弹性固定； 心肺复苏术包括下列哪些措施( )
A 畅通气道 B 人工呼吸 C 胸外心脏按压 D 药物治疗
蛋白质的 表示食物蛋白质在机体内真正被利用的程度。 A 互补作用； B 消化率； C 生物价； D 含量； 现场心肺复苏术包括下列哪些措施 。
A 畅通气道； B 人工呼吸； C 胸外心脏按压； D 药物治疗； 运动性腹痛的发病机理主要有 。
A 肝脾淤血； B 呼吸肌痉挛； C 胃肠功能紊乱； D 腹腔脏器病变； 运动中发生过度紧张时可能出现下列哪些类型（ ）临床表现 A 晕厥 B 脑血管痉挛 C 急性心功能不全 D 急性胃肠功能紊乱 骨折的特殊现象有（ ）
A 功能障碍 B 畸形 C 弹性固定 D 震痛
五、判断题
维生素E的主要作用机理是抗氧化作用。
当膳食中不饱和脂肪酸的量增高时，维生素E的供给量也随之增加。 维生素B1的需要量与机体总糖摄入量成正比。
维生素B1对运动员有特殊意义，可提高运动能力和防止过度疲劳。 动物脂肪含饱和脂肪酸多，常温下多数呈固态。
运动损伤按伤口是否与外界相通分可分为急性与慢性损伤。 拉伤是钝性暴力直接作用于人体某部而引起的急性闭合性损伤。 体育保健学是以人体解剖学和人体生理学为基础的一门应用科学。 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。 吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。
学生的运动损伤，大多都是由于不做准备活动或准备活动不充分时造成的。 反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是心电图。 损伤无裂口与外界相通，称为闭合性损伤。
肌肉主动收缩所致的拉伤，其损伤的点多在肌腹。
运动损伤后，要坚持训练，这是磨炼意志品质的好机会。 鱼油的主要成份是EPA和DHA。
碳水化合物是人类最经济最重要的供能物质。
水对人类来说，是最为重要的营养素之一。除三餐外成人每日需水1200～1500毫升。 儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。 食物中铁吸收率不高，故易缺乏。
对于运动量大小的衡量，应该以心率做为依据。 赛后补充糖的时间越早，肌糖原的恢复越快。
运动员跑完10000米后，教练总要运动员再慢跑或走一段时间再坐下，这样做的 主要作用是预防运动员重力性休克。 矿物质锌是中国多数儿童缺乏的营养素。
影响人体体重的两个主要原因是进食量和体力活动。
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