内容
要求
（1）讲解示范动作要领
（2）两种以上练习方法，体现纠错环节 （3）重点讲解保护与帮助的方法 （4）试讲10分钟内完成教学
【教学过程】 (一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分 1.慢跑两圈 2.游戏推小车
技术要求：推的同学握住“小车”的脚腕，放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀，肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不塌腰、“永不屈肘”。
要求：活动充分、动作到位，避免受伤。 (三)基本部分 1.复习前滚翻
要求：(1)蹲撑，两腿蹬直。(2)低头、含胸、团身前滚。(3)前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫。(4)前滚动成蹲立，抱膝。
2.示范 提问：同学们在观察老师示范的时候，结合前滚翻的动作要领看能否总结出手倒立前滚翻的动作要领
3.讲解 动作要点：
蹬摆时：一腿蹬地一腿摆，直臂顶肩有支撑;倒立时：含胸顶肩臀收紧，两腿夹紧向上伸;
前倒时：直臂送肩脚远伸，头背腰臀依次滚;团身时：屈膝团身抱小腿，上体前跟成蹲立。
4.练习
(1)靠墙倒立：左腿摆至靠墙倒立位置时，右腿跟上与左腿并拢，成直体倒立形态。 要求：顶肩、立腰、直膝绷脚，脚尖并齐、“永不屈肘”; 教师示范并讲授保护与帮助的方法。
学生每两人一组进行练习，老师巡视，发现问题后个别或集体纠错。
(2)手倒立：老师示范手倒立技术动作，并讲授保护与帮助的方法(站在同伴的前侧方，以腿膝轻抵同伴背部，两手在其要两侧，呈倒立时两手扶腿提高)。
学生每两人一组进行练习，老师巡视，发现问题后个别或集体纠错。
(3)尝试练习手倒立前滚翻，教师完整示范手倒立前滚翻的技术动作，学生分组在有保护的情况下进行尝试性练习。
5.优生展示
组织教学：以体育小组为单位，每组选出一名同学进行行进间三面转法的展示，其他同学观摩评价。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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