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42.下列肌肉中属于肩带肌的是：A A.三角肌 B.斜方肌 C.胸大肌 D.背阔肌
43.肱二头肌远固定的是C A.哑铃弯举 B.杠铃弯举 C.引体向上 D.集中弯举
44.每块骨骼肌两端的部分为：A.肌腹 B.肌腱 C.筋膜 D.腱鞘
45.腓肠肌的功能是：B A.膝关节伸 B.膝关节屈 C.踝关节伸 D.踝关节背屈
46.骨骼肌中间的部分为：C A.筋膜
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B.肌腱 C.肌腹 D.腱膜
47.髂腰肌属于：B A.躯干肌 B.盆带肌 C.大腿肌 D.小腿肌
48.股四头肌远固定的练习：AA A.下蹲 B.腿屈伸 C.腿弯举 D.提踵
49.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是：B
A.蛋白质组成较为简单，主要由碳、氢、氧三种元素组成 B.氨基酸是构成蛋白质的基本单位 C.已知食物中的蛋白质有三十种
D.氨基酸分为两类：必须氨基酸、非必须氨基酸 50.杠铃卧推练习中，保护者要用（D ）持杠铃保护 A.正握 B.反握 C.对握
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D.正反握
51.下列食物中膳食纤维含量最少的是：A A.牛肉 B.全麦面包 C.青椒 D.韭菜
52.器械坐姿平推的运动轨迹是：A A.前后 B.左右 C.内外 D.上下
53.上肢带关节包括：A A.胸锁关节和肩锁关节 B.桡尺关节和肩锁关节 C.胸锁关节和肩关节 D.桡尺关节和胸锁关节 54.关于步行说法错误的是：D
A.步行是运动中最为简捷、经济和安全的运动方式 B.正确的身体姿势能提高运动能力，减少对脊柱和腰背部肌肉的压力
C.当脚后跟着地后，迅速过渡到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用
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D.步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大 55.柔韧性练习的最佳频率为：A A.每天一次 B.两天一次 C.每周一次 D.两至三天一次
56.下列骨中属于躯干骨的是：B A.颅骨 B.肋骨 C.肱骨 D.股骨
57.阔肌的腱又称为：C A.肌腹 B.腱膜 C.筋膜 D.腱鞘
58.下面关于关节描述的是B A.无腔隙骨连结又称为关节 B.有腔隙骨连结又称为关节 C.过渡型骨连结又称为关节
D.有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节 59.单杠悬垂可提高（B ）的伸展性
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A.三角肌前束 B.背阔肌 C.斜方肌 D.肱三头肌
60.缺乏维生素D会产生的疾病有：D A.红眼病
B.进行性肌肉萎缩 C.脚气病 D.佝偻病
61.为达到较好的伸展效果，最佳的时间是:C A.3-5秒 B.5-10秒 C.10-30秒 D.40-60秒
62.以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是：A.腿弯举 B.腿推举
C.哑铃颈后臂屈伸 D.器械弯举
63.肩带肌起点在：B A.肋骨 B.肩胛骨
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