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C.肱骨 D.胸骨
64.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是：D A.腿推举 B.仰卧举腿 C.坐姿腿屈伸 D.杠铃直膝硬拉
65.下列宏量营养素的是：A A.碳水化合物 B.膳食纤维 C.水 D.矿物质
66.在背阔肌的抗阻训练动作中，A.引体向上 B.坐姿划船 C.颈后下拉 D.俯身划船
67.在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该：A.尽量靠近练习者 B.背部要挺直，不要弓背 C.握住练习者的手腕 D.采用两脚前后站立的方式
精品.资料 C ）属于高危动作B
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68.可使髋关节伸的肌肉是：C A.髂腰肌 B.股四头肌 C.臀大肌 D.腓肠肌
69.不属于伸展练习的原则是：A A.强迫原则 B.循序渐进原则 C.超负荷原则 D.个体差异原则
70.上肢带关节运动主要表现在：A A.肩胛骨 B.锁骨 C.胸骨 D.肱骨
71.在进行直臂下压时，肩关节的运动是：D A.水平屈 B.水平伸 C.屈 D.伸
72.肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的：B
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A.肌肉力量 B.肌肉耐力 C.心肺耐力 D.爆发力
73.杠铃俯身划船时躯干应：A A.与水平面夹角为45度 B.与水平面夹角为25度 C.平行于地面 D.垂直于地面
74.下列关节运动中，可以用于三角肌后束伸展练习的是：A.肩关节内收 B.肩关节水平屈 C.肩关节外旋 D.肩关节伸 75.不随意肌是：C A.股四头肌 B.腹直肌 C.心肌 D.膈肌
76.抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般是：B A.训练后12-24小时 B.训练后24-48小时
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C.训练后48-72小时 D.训练后72小时以上
77.下面属于关节辅助结构的是：D A.纤维层 B.滑膜层 C.关节腔 D.韧带
78.下列关于肺循环描述正确的是：B A.带氧血液从左心室出发回到右心房 B.带氧血液从左心室出发回到右心室 C.带氧血液从右心室出发回到左心房 D.带氧血液从左心室出发回到左心房 79.股四头肌的功能是：B A.膝关节屈 B.膝关节伸 C.髋关节伸 D.髋关节内收
80.关于抗阻训练保护要点正确的是：C A.在进行杠铃训练时需要施加保护 B.在进行哑铃训练时需要施加保护 C.哑铃坐姿肩推练习需要保护
D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
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81.骨连接是（A ）相连接的部位 A.骨与骨 B.骨与肌肉 C.骨与肌腱 D.骨与韧带
82.B族维生素属于：A A.水溶性维生素 B.脂溶性维生素 C.微量营养素 D.宏量营养素
83.下列人体组织中水分含量最高的是：B A.肌肉 B.血液 C.脂肪 D.骨骼
84.身体成分值指的是：A
A.人体脂肪组织重量占体重的百分比 B.人体非脂肪组织重量占体重的百分比
C.人体脂肪组织重量占非脂肪组织重量的百分比
D.人体脂肪组织重量和体非脂肪组织重量分别占体重的百分比
85.下列骨中属于上肢骨的是：D
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