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足疗 - 图文

来源:用户分享 时间:2025/5/28 23:52:37 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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手把手教你做足疗(图解)

手把手教你做足疗

手把手教你做足疗。

一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。

手把手教你做足疗。

二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

手把手教你做足疗。

三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。

手把手教你做足疗。

四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。

手把手教你做足疗。

五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

手把手教你做足疗。

六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。

手把手教你做足疗。

七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。

手把手教你做足疗。

八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。

手把手教你做足疗。

九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。

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