五步拳教学设计 

五步拳教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

二、教学内容

“五步拳”及“并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打”的攻守对抗。

三、教材分析

本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合初中学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是武术教学内容的基础，同时，它又是所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的健身拳教学作好准备。

四、学情分析

本课教学对象为初二年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

五、教学目标

根据初二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）认知目标：力求宏扬中华民族传统体育。并从我校的实际情况出发，利用有限的教学设备，通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

（2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素，并通过本教材的学习，发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、爆发力等素质。

（3）情感目标：培养学生合作学习、互助学习的意识，达到事半功倍的作用，使学生健康成长。发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。

六、重点、难点

重点：五步拳动作的标准性。 难点：培养学生的自学创新能力。

七、教学方法

（1）教学观念：

兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。 （2）教法设想：

五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 （3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

八、教学反思

优点：1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。 2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。

3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。

4、用“游戏”和“武术”两个教材相互配合似乎不太合理，但实际上非常符合学生的心理和年龄特点，这两个教材的组合，学生能认真的完成每一项任务。武术“静力活动”比较多，游戏可以缓解紧张的气氛，让学生的肌肉可以“积极活动”对武术教学起到补充作用。 不足：1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。

2、学生在做歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作时不够熟练，需在以后进一步提高。

3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。

措施： 1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段烘托课堂气氛。

2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。

3、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作需进一步加强练习。 4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。

武术教案

教 学 内 容 教 学 任 务 教学重点 1、 课堂常规 2、 准备活动 3、 游戏 4、 五步拳练习 5、 结束部分 1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。 2、激发学生学习武术的爱好和兴趣。 3、初步学会五步拳 第一至第四节动作。大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学生的学、练和探究能力。 动作之间的连贯性 班级 ;初二（2）班 人数： 50 课次 ： 2次 教学动作的标准 难点 课 的 部 分 准 备 部 分 时 间分配 练习负荷 教学 内 容 时次强间 数 度 五 分 钟 十 五 分 钟 3 次 适 中 组 织 与 教 法 一、课堂常规 1、体育委员集合整队， 检查班级同学出勤情 况，并做好统计。 二2、师生问好 十3宣布课堂的内容 分4、安排见习生 钟 二、准备活动 （1）热身活力操 A． 踝关节律动 B． 膝关节律动 C． 髋关节律动 D．全身后踢腿跑律动 E． 踏步呼吸律动 （2）低冲力组合 A、步法：1-2原地双膝 弹动，3-4右脚向前勾地 点一次，5-6原地双膝弹 动，7-8左脚侧点低一 次：手臂：1-8膝弹动时， 双手叉腰，点地时，双1、整队地点：山顶球场 2、整队队形： ★ ************** ************** 1、学生应认真听讲，明确本次教学课教学内容及教学任务。如有疑问应举手示意。 2、积极配合教师完成教学任务。认真学习，主动练习，掌握教学内容，提高技能。 学练法与步骤 1、 跟着音乐节奏和老师口令尽情跳起来。 要求： 手胸前击掌 B、步法：1-4右、左脚依次做并部，一拍一动，2拍时右转90度，5-8动作同1-4，但6拍左转90度；手臂;l-8两臂体侧屈肘前后摆动 C、步法：1-4右脚向右前方走3步，4拍左膝抬起，5-8左腿向后退3步，8拍右膝抬起；手臂：两臂体侧自然摆动，4拍胸前击掌，5-8两臂体侧自然摆动，8拍胸前击掌 （3）、武术柔韧练习 a． 前踢 b． 旁踢 c． 后踢 d． 肩背的伸拉 三、游戏 3次 1、有弹性，有动感，动作协调。听教师讲解，看老师示范形成正确的动作概念。 2、学生边看、边学，同时记住动作要点。 3、学生跟随老师的口令动作一起练习 4、学生在音乐伴奏下，跟着教师的口令和语言提示，一起做动作。 5、 听、看、练三法合。 组织： x x x x x x x x x x x x x x o 要求： A 精神饱满 B 态度认真 C 动作大方 a 安排见习 b 师生对话，创造情景引入本节课 c 提出本课要求 教法与学法： 1、教师示范，学生跟教师集体模仿练习。 2、学生分组练习。 3、好朋友组练习，互帮互学 4、教师巡回指导，及时评价、鼓励。 5、小组展示，师生共同评价。