１．情绪 人是有思维，有感情的，人的情绪变化会对健康有明显的影响．２．气候 气候是影响人体健康的又一因素．３．饮食 （１）偏食 （２）伤食 （３）停食 ４．滥用药物． ５．环境污染 主要指水质，空气，噪音． 五脏的生理(肾)
肾 中医认为肾的功能是藏精, 生髓, 生骨, 为生育发育之源, 又主纳气, 主水, 开窍于耳及二阴, 其华在于发. １．血液循环的过滤器． ２．肾主生殖．３．肾主水（泌尿）．４．肾主骨生髓，通于脑＂其华在发＂．５．肾纳气 人体呼吸虽然是肺所生，但吸入之气必须纳于肾．６．絡膀光．７．肾开窍于耳及二阴． 五脏的生理(肝）
肝 中医认为肝主要生理功能是主疏泄，主藏血，主筋，开窍于目，其华在爪．１．主免疫，肝有解毒功能．２．肝藏血，肝是血液的储存器，向心脏供血．３．主谋虑，考虑判断事情的能力与肝胆有关．４．主筋，其华在于爪．久走伤筋，筋伤肝衰．５．开窍于目 由于肝胆经络走向眼睛，肝胆有病变会影响眼部．６．消化 胆汁是由肝脏分泌进入胆囊和十支肠，帮助肠道消化吸收营养．病变出现上逆苦水，消化不良，胃胀，腹胀．７．络胆 出现胆结实，胆囊炎等． 五脏的生理(脾）
脾 中医所指的脾，主要指消化吸收功能而言，脾主晕化通血，主肌肉及四肢，开窍于口，其华在于唇．１．脾与胃有经络关系，胃是容纳与腐熟食物．脾是吸收输送营养到心，肝，肾，胃，肺，大脑和四肢．２．脾生血 主运化，它将营养输送到血液中． ３．脾通血 脾脏有统摄血液在血管中流动的能力．４．脾主肌肉 脾健康肌肉发达有力．５．脾主四肢 功能好，四肢有力．６．脾向全身控制提供水液．脾脏输布功能紊乱全身浮肿．７．络胃 胃寒则脾湿． 五脏的生理(肺）
肺 肺是宰相，开窍于鼻，配合心控制全身，也参与意识活动，忧悲易伤肺．１．主呼吸．２．通调水道．水道不通会出现浮肿．３．主皮毛 皮毛感受到气温，疼痛首先反射到肺．４．络于大肠． 五脏的生理(心）
心 中医认为心主血脉，为人体血液动力所在，并认为心主神志，开窍于舌，其华在面． １．心是推动血脉运行的脏器，属火，是泵．它的功能出现问题，整个五脏六腑都出现问题．２．主思维 每个脏器与神经都有关系．古人把神赋予心，由阴气，阳气相互作用而成，精神体现人的意志．把魂赋予肝，魂是随着精神而活动叫灵魂．如：痰迷心窍－－－癫痫（西医）．３．心主汗，汗为心之液．过多的流汗会导致心脏衰竭．自汗，盗汗，手足潮湿也说明心脏有病变．４．心开窍于舌 心有病变在舌反映出来．舌为心之苗．心血不足舌质淡白，心火旺（上）则舌质红，甚至舌体糜烂．心血淤滞舌质紫暗或现瘀点，瘀班．５．络小肠 心有火使小肠受热，受热的水分进入膀胱．出现尿痛，尿涩，尿热甚至尿血．
六腑的生理（胆）
胆附于肝． 内藏＂胆汁＂，胆汁注入大肠，促进食物消化．胆气与人的精神情志有关．惊悸，失眠，多梦，等精神情志症状，也从胆方面治疗．胆病：呕吐苦水，胆液外溢身，面目发黄等症状．
六腑的生理（胃，小肠，大肠，膀胱，三焦）
１．胃 胃主主受纳，腐熟水谷． 中医称胃：山谷之海．胃谓后天之本，人以胃气为本．胃气不衰病愉快． ２．小肠 小肠分清浊． 清为精养．浊为糟粕． 吸收精养，经脾输送身体个部分利用，剩余水．下输膀胱．小肠病变，影响消化，小便异常． ３．大
肠 大肠接受小肠下注物．大肠虚：肠鸣，大便泻等．大肠实：大便秘等． ４．膀胱 膀胱是人体水的代谢器官之一．津液通过下焦阳气，而为尿排除体外．５三焦 三焦总司人体汽化，水谷精微生化精养，水液代谢．上焦司呼吸主血脉，谓气．中焦熟水谷，吸精养通肺化生营血．下焦分清浊． 五脏的病变反映
１．肾：腰酸腿痛，腿沉，小便不顺，下肢浮肿，头晕，耳鸣，性冷淡，高血压，不育症，结石，炎症，关节痛，呵喘不止．２．肝 ：口干苦，耳鸣，聋，偏头痛，手脚抽筋肝区痛沉，易怒，多疑，恶心，呕吐，易感冒，经期不正常，行走不稳等．３．脾：口臭酸，食欲退，爱睡，头身沉重，皮肤瘙痒，胃反酸，隐痛，口，鼻，牙出血，便血，大失血等．４．肺 呵喘，咽干，多痰，浮肿，口鼻皮肤干燥，呼吸无力，大便干稀不定．５．心：胸闷气短，心率不齐，胸心痛，失眠多梦，多汗，眩晕，口舌青紫，心悸，口舌生疮． 五脏病变脸部的反映
１．肾：颧骨到耳之间，到下巴为肾反射区．２．肝：鼻梁中段和两侧为肝胆反射区．３．脾：鼻子尖是脾，两侧是胃．４．肺：前额和两眉中间是肺．５．心：额头，两眼间是心，心血官反映区．６．小肠：鼻翅到眼外角是小肠．７．大肠：鼻翅两侧大肠．８．脑：两眉间．９．生殖系统：上下嘴唇．１０．心 压力：印堂上． 突发变化有病变，颜色发白，黑斑，红，脓包，红丝等． 内分泌（激素）
１．甲状腺：喉部．调节新陈代谢，生长发育等基本生理过程． ２．甲状旁腺：棕黄色大豆大小的小体．调节钙代谢．不足，血钙下降，手足抽筋．亢进易骨折．３．肾上腺：４．脑垂体：生长素．催乳素．黑色细胞刺激素．促激素．５．松果体：７岁后萎缩，具有抑制性成熟．６．胰岛腺：控制碳水化合物的代谢．７．生殖腺．激素，黄体（女）． 不要保持一种姿势
人体的坐、卧、站、走、看、思六种本能，不能劳累过度，否则 会影响健康。
久坐伤肉：长坐不动，血液停滞，会使臀部以及下肢肌肉纤维萎 缩，引起肌肉伸缩无力。同时长坐还影响消化器官正常功能，形成消 化不良，胃满涨气，食欲不振，导致胃疾。
久卧伤体：长期卧床不起，嗜睡不动易使新陈代谢功能低下，精 神萎靡不振，无精打采，疲倦不堪，全身无力。
久站伤骨：长站会影响下肢静脉血流上行回流不畅，极易引起下 肢静脉曲张和足部麻木，还可出现足背面浮肿。由于长站，关节僵直， 关节不活，腰背酸痛，重者还会引起关节炎的发作。
久走伤筋：饭后散步，对身体有益。但徒步长走，会造成下肢关 节韧带过度疲劳，引起韧带拉伤等症状，尤其是老年人更易产生此类 情况。
久看伤血：看书看物时间过长，会使眼肌和视网膜疲劳。眼肌麻 痹，视物不清，模糊重影，中医称曰“目瞩肝”、“肝藏血”，故谓 之肝血不足，长看伤血也。
久思伤神：长思会头晕痛，影响睡眠，造成神经衰弱等症。
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