大学生团体心理辅导探索

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

大学生团体心理辅导探索

作者：陈依玲

来源：《科技风》2020年第06期

摘;要：中共中央、国务院在《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确提出：开展深入细致的思想政治教育和心理健康教育，需结合大学生实际，广泛开展心理活动。大学生的心理健康不仅关系到大学生的正常学习、生活与成才，更影响着我国人才培养目标的实现。当前，大学生的心理健康教育主要针对学生的普遍性问题，以课堂教学为主，以专题讲座和心理咨询为辅，聚焦在学生的消极心理问题上，缺乏对学生积极心理的引导和启发。而团体心理辅导作为一种应用越来越广泛的心理干预方式，在提升学生心理素质上有着积极的作用。

关键词：大学生;团体心理;辅导 一、团体心理辅导的概述

团体心理辅导是心理学领域的一种专业理论和技术，它通过设定特定情境，使团辅对象在特定情境中人际交互作用，促使个体在交往中不断观察、学习、体验，从而达到认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系的目的。团体心理辅导源于19世纪初，内科医生普拉特将20多位肺病患者聚在一起，通过授课、讨论、现身说法等方式激发病人战胜疾病的勇气和信心，取得了不错的效果，随后，团体辅导得以推广、运用和发展[1]。在我国，团体心理辅导在香港和台湾地区萌芽较早，而直至20世纪90年代初，大陆地区才开始探索团体心理辅导。可以说，专业意义上的团体辅导在大陆地区只有二十多年的历史。目前，关于团体心理辅导的研究仍处在发展阶段，但已有了相应的研究成果，如徐国斌通过对朋辈团体心理辅导在班级建设中的案例分析，阐明了融入积极心理健康教育的团体辅导在大学生心理健康建设工作中具有的积极应用前景。

二、团体心理辅导的特点

团体心理辅导以助人自助为理念，能够有效地帮助团体成员提升心理素质和主观幸福感。它具有以下特点：第一，适用面广。团体心理辅导的领导者可以是心理咨询师也可以是教师，对于高校而言，大部分辅导员教师都受过心理知识培训，并且长期奋战在学生工作第一线，可以充当团体心理辅导的领导者，这就使得团体心理辅导能够最大范围地得到推广。第二，影响广泛。参加团体心理辅导的成员，可以是有着共同心理问题的少数几个学生，也可以是期待成长的一整个班级，团体辅导受众面广，能够广泛应用于高校学生心理健康教育中。第三，实效明显。团体心理辅导以教育为主促进成员的发展，每个成员既是“求助者”又是“助人者”，在团体辅导中以人际互动的形式增强成员的自我认识，改善人际关系、学习态度和应对方式，使得