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常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适

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(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确

1. 心理健康的最终目标是()

自我实现 (A)

和谐人际关系 (B) 保持人格完整 (C) 保持协调情绪 (D)

[分

值:]

2. 与人交流的误区是()

人们在耐心地倾

听了别人的话语之后,常常不注意 (A)

给予对方充分的回应 以沟通双方的内心世界为目的,尊 (B)

重对方 在交流中保持敏感与自省,言语恰 (C) 当 听比说更重要 (D)

[分

值:]

3. 强迫观念指的是 ( )

在意识中占主导

(A)

地位的错误观念 外部强加于自己(B)

的错误观念

头脑中反复出现,但又难以摆脱的 (C)

固定观念 在病理基础上产(D)

生的歪曲信念

[分

值:] 4. ()主张顺应自然、为所当为,

协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

行为疗法 (A) 森田疗法 (B)

生物反馈疗法 (C) 认知疗法 (D)

[分

值:] 5. “以德报怨”说的是人际交往

中的( )

宽容原则 (A) 尊重原则 (B)

互利原则 (C) 保持原则 (D)

[分

值:] 6. 当你把目标选定为 ()时,你将发

现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它

变化 (A) 固定 (B) 完美 (C) 长远 (D)

[分

值:] 7. 构成挫折的因素是 ()

挫折源和挫折感 (A) 情绪和心态好坏 (B) 人际关系是否广(C)

泛婚姻家庭是否和(D)

[分

值:] 8. 以下不利于睡眠的是()

睡房较暗 (A) 定时运动 (B) 每晚定时上床睡

(C)

觉临睡前运动 (D)

[分

值:] 9. 培养个体良好的行为习惯是()

德育 (A) 智育 (B) 体育 (C) 美育 (D)

[分

值:] 10. 比较好地解释了人们为什么有

时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()

体力节律理论 (A) 情绪节律理论 (B) 智力节律理论 (C) 人体生物钟理论 (D)

[分

值:] 11. 良好的人际关系不能带来()

安全感 (A) 幸福感 (B) 归属感 (C) 失落感 (D)

[分

值:] 12. “三人行必有吾师”、“多闻

择其善而从之”,主张( )

主张自我约束 (A) 适当约束自己的

(B)

言行强调自我发展 (C) 主张自知知人 (D)

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