1. 行进间徒手操 2＞扩胸运动 3＞体侧运动 4＞体转运动 5＞屈体运动 6＞压腿运动 展、有力。 2. 接球击人 动作敏捷。 1＞头部运动 围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。 1.1老师边讲解边示范。 1.2学生原地模仿手型。 手型。 2.1教师先讲解后示范。 令做徒手的抬臂练习。 2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图） 要求：动作舒1.3学生两人一组相互检查垫球要求：反应快，2.2学生 成体操队形站立，听口 一、 学习正面双手垫球技术 2、 垫球手型 技术要点：十指
重叠互握，两拇指平行。 技术要求：1、两手握紧。 2、手臂击球的动作。
掌 握 技 能 体 验 乐 趣技术要求：插、 ○ 夹、提、压。 ○ ○ 技术要求：两臂 伸直夹紧，小臂 呈紧张的垫球平2.4学生两人一组，相距4—5米，面。 练习 一人抛球，一人垫球。 ○ ○ 2.5教师检查，指导学生练1.教师讲解、演示练习方法。 2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。（见图 ○ ○ ○ 3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。（见图 技术要点：判断○ 移动、取位及时、 合理。 二、 移动传球习。 37 分 ○ ○
步法正确，身体后再传球。 4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。（传球） （每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 技术要求：移动 对正来球，站稳○ 恢 复 身 心 1. 放松练习 2. 课后小节 3. 宣布下课 1、教师检查。纠正错误动作。 2、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。 3、 学生集合整队，教师讲评。 4、 学生击掌喊“老师再见”。 3 分
课 后 小 结
排球20个、 排球场一块 第六周 第 1课时 总 16课时 执教人：邹燕
1、 复习正面双手难点：动作准确、协调不僵教 垫球 赛 硬， 位准，双臂夹紧前臂垫 材 2、 游戏：滚球接力重点：伸臂插球下、击球部教知识目标：学生能掌握正面双手垫球技术 学进一步改进击球技术动作。通过游戏练目能力目标：标习，提高学生动作的协调性，发展学生力量、灵敏等素质。 情感目标：培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。 教教学学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 练动 习
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