宁波市中学女教师体育生活方式调查与研究
体育是一种生活方式，是人们生活方式中的一个层次或一方面，它与其它层次生活方式相互影响、相互联系，共同构成生活方式整体系统。近年随着生活水平的提高人们越来越关注身体健康，1995年我国推行《全民健康计划纲要》，明确揭示了全民健身活动对改善生活方式提高生活质量的意义与价值。胡锦涛总书记在十七大报告中提出2020年全民健康水平接近中发达国家水平。相应的体育运动也越来越受到重视。目前在中国体育生活方式也逐渐被女性所接收，越来越多的女性参与到体育生活中来。中学女教师作为一个知识女性群体，在我国教育发展中发挥着重大作用，对经济的发展发挥了重大贡献，她们的健康状况不仅影响着我国的科技进步与经济的发展，由于其榜样作用，她们的体育生活方式和效果也影响着周围的普通人群。 1、研究对象、方法 1.1研究对象
以宁波市中学女教师的体育生活方式为研究对象，采用抽样的方法从宁波市随机抽取了部分中学女教师为调查对象，不包括体育教师。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法
通过上网检索和查阅文献期刊，对《运动生理学》《社会体育》等十余本与本论文相关的书籍和有关体育报进行了研究，从中获得了相关信息，为本论文提供了理论依据。 1.2.2.问卷调查法
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针对要获得的问题以问卷的形式到中学教师中去发放，共发放问卷180份，收回有效问卷168份，有效率为93.3%。 1.2.3.数据统计法
将获得的全部数据运用Excel2000软件进行统计处理。 1.2.4.访谈法
通过对中学女教师的访谈，可以更具体的了解教师体育生活现状，能获得一些教师更具体的想法，得到更准确的信息。 2、研究结果与分析
2.1宁波市中学女教师身体健康状况
据调查结果显示：宁波女教师身体健康状况不容乐观，只有35.5%的教师表示自己身体状况良好，基本没有任何疾病，工作精力充沛，没有疲劳感，其余53.5%的教师表示自己的身体状况处于亚健康状态，工作压力大，经常伴有疲劳感和一些慢性病，另外约有10.1%的教师表示自己的身体状况比较糟糕，平时工作感到身心疲惫，各种病症出现比较频繁，尤其慢性咽炎、颈椎炎和腰肌劳损等职业病较为显注。由此可见宁波市中学女教师的身体状况不容乐观，如不及时引导其参加体育锻炼，很可能导致教师健康状况进一步恶化。
2.2宁波市中学女教师的体育消费情况
中学教师体育消费情况主要与家庭情况、体育兴趣动机、消费概念有关。调查显示教师体育消费主要表现在以下几个方面：购买体育服装，校内有尝服务，参加体育比赛，定约体育器械、书刊，去体育场所锻炼，观看体育比赛等。通过调查可以发现教师每年体育消费如下表。
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表1宁波市中学女教师体育消费统计一览n=168
平均消费水平人数总计百分率 1000元以下5834.61000到1500元6236.6 1500元以上4826.8
很显然教师体育消费水平不是很高，较大程度上制约了教师体育生活的丰富性和永久性。
2.3宁波市中学教师体育锻炼的动机
动机是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内部心理过程和内部动力。任何活动都是有一定动机唤起，并指向一定目标的行为过程，体育运动也是如此。通过对宁波市中学女教师参加体育活动的内部动因和外动因调查见表2。
表2宁波中学女教师体育生活动机统计一览n=168 序号选项目标人数百分率人数总计%内部
动机1健身动机增强体力，增进健康 6136.52娱乐动机消遣娱乐，放松身心 106.23交往动机增加交往，丰富生活 1810.84求知动机学习知识 2414.211367.7外部
动机1减肥动机自我完善体型身体状况等 3722.32竞争动机喜欢竞争，培养意识 74.53其 他提高能力，延续习惯等 95.55532.3 2.4宁波市中学女教师体育锻炼选择的体育项目
体育锻炼项目很多比如篮、排、足三大球；网球、羽毛球、乒乓球三小球；武术、游泳、跑步、散步、下棋、旅游、健身器械、登山等。对于女教师来说不喜欢直接身体对抗项目，而是喜欢较优雅项目比如说羽毛球、跳舞、瑜伽等，登山对宁波市女教师来说也比较受欢迎。
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