益生菌哪个好，耐酸性的益生菌才有效

现在很多人一有小病痛就会滥用抗生素来治疗，长期已久对身体会有很大的副作用，随着人们对益生菌的认知，大家越来越关注对益生菌的补充摄入。可是，市面上的益生菌琳琅满目，到底应该选哪个比较好?

益生菌是对人体有益的微生物，通过定植在肠道内发挥调节微生态平衡的作用，日常补充益生菌对人体益处多多。

一般大家在选购益生菌产品时，都会看中有品牌的，但是认真查看包装袋的步骤也不能少，配料表上必须得明确标示出菌株编号，没有菌株编号的益生菌产品，品质难以受保障。 其次，如果要给宝宝选购益生菌，也最好选择严格按照国家卫计委的规定，添加明确批注的婴幼儿可食用菌株。《可用于婴幼儿食品的菌种名单》 由卫生部于2011年10月24日卫生部公告2011年第25号发布，于2014年6月18日和2016年6月8日增加三种菌株。根据最新的的文件，现明示已有9种。（其中嗜乳酸杆菌只限用于1岁以上幼儿食用）

还有一点很重要，就是活菌数量，直接影响着益生菌的功效大小。益生菌的作用过程是这样

的: 益生菌进入体内，通过定植于肠道形成健康肠道菌膜，阻挡有害菌定植，抑制有害菌产生抗病菌物质，从而调节肠道的菌群平衡，呵护肠道健康。

可是益生菌要进入或存活定植在肠道是困难重重的。在到达肠道前就要经历体内消化液的“洗刷”，早已有很大的损耗了，如果缺乏足够的力量，就算艰难的抵达肠道，也很难再有强大战斗力与致病菌竞争生存。因此，数量充足+耐酸性的益生菌才是对肠胃健康更有效的守护者。

那么我们要选哪种益生菌产品好呢?

综合以上几点，我们逐渐了解一款好的益生菌产品，应主要具备“品质有保障+菌株安全+活菌含量多”的优势。这些点上，澳洲的Life-Space益生菌实力相当，值得选择。

Life-Space是澳洲益生菌的领导品牌，针对国人研发的四款益生菌产品，选用澳大利亚/美国进口菌株，挑选的都是符合国家卫计委标准的可食用菌株，自然安全有保障，部分乳糖不耐受群体也可放心食用。

基于创始人对产品的高要求，为了让益生菌具有良好耐酸性的厚实基础，添加了耐胃酸、耐胆汁的活性菌株，并且是国家卫计委批注的可食用菌株，每一种菌株都有具体菌株号，在满足人体肠道菌群多样化特征的同时，也保障了菌株的安全性；还拥有高活菌添加量作为后备力量，最高添加量达320亿CFU/g，特别添加的益生元辅助为益生菌增殖，在呵护胃肠健康方面上可谓是大放异彩。

益生菌哪个好，耐酸性的益生菌更有效，Life-Space益生菌粉不仅具有耐酸性能保持活性，在其他方面也是实力凸显。 （本产品不能替代药品使用）