武术基本功 教学设计
（水平一 二年级）
一、学情分析
教学对象是二年级学生，他们正处于身体发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因学生身体素质有一些差异，因此在教学过程中应因材施教（如在马步冲拳时的女生和身体素质较差的学生可蹲的稍微高一点，以及各种动作放低要求）。他们不是武术专业，对他们的要求也不用过高。主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼，初步掌握掌握武术的基本手型和步型及并马步冲拳的锻炼方法。 二、指导思想
本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。同时也注重培养学生吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 三、教学目标
1、使学生基本掌握武术的三种基本手型和三种基本步型。 2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。
3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力 四、教学内容
武术：基本手型、步型、手法 五、组织与教法
根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：
1. 重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。
2. 根据体育课程标准理念，教学过程实施以“教师为指导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体学习，体现接受教学和新课程学习方式相
结合的教学过程。
3. 教学过程重视学习方法的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生学习排球的兴趣和创新、探究意识、提高学生的自我锻炼能力。
4. 采用分层练习的教学组织形式，根据二年级学生的身心特点，设置不同的问题和要求，有针对性地分层教学。
5. 重视学生互帮互学团结协作的集体意识教育，在学习技术的同时也学到团结协作的集体主义精神。 六、教学流程
课堂常规——热身运动——队形队列练习——教师教学讲解——学生练习——教师纠正易错动作——学生巩固、提高——游戏“接力赛”——放松——总结
七、单元计划
武术：武术基本功教学单元计划（3个课时） 教学目标 （水平一 二年级）
1.使学生基本掌握武术的三种基本手型和三种基本步型。 2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。 3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力 重点重点：正确掌握基本手型、步型。 难点 难点：弓步后腿蹬直，前腿膝盖要在前脚正脚背上，上体保持挺胸塌腰： 马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰。 课次 达成目标 教学内容 第一次课 1.使学生初步了解掌握武术的基本动作及动作要领。 2.学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会动作。 3.培养学生勤学善思、互帮互学、团结协作的优良品质。 1、课堂常规 2、热身运动 3、教师教学讲解 4、学生练习 5、教师纠正易错动作 6、学生巩固、提高 7、游戏 8、放松 9、小结。 1、复习武术基本动作 2、初步套路教学。 3、发展学生的平衡能力和协调性。 4、游戏。 5、本课小结。 第二次课 1、复习武术基本技术动作，改进动作，加强动作连贯，初步形成套路。 2、提高学生的平衡能力，发展学生的身体素质。 3、培养学生创新意识，克服困难的良好品质，提高自主学习的能力。。
第三次课 1、巩固提高武术套路，培养学生克1、复习武术初步套路。 服困难，不断进取的品质。 2、评价与小结。 2、较熟练的完成教学动作。 3、发展身体素质练习。 3、提高自主学习，自评和互评能力。
《武术基本功》教案
项目：武术基本手型、步型、手法 课次：1 授课老师：
篮球场一个 教学 目标 1.使学生基本掌握武术的三种基本手型和三种基本步型。 2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。 3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力 场地 器材 呼啦圈4个 毽子4个 矿泉水瓶4个 教学 内容 重点 难点 教学 流程 武术基本手型、步型、手法 重点：正确掌握基本手型、步型。 难点：弓步后腿蹬直，前腿膝盖要在前脚正脚背上，上体保持挺胸塌腰： 马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰。 课堂常规——热身运动——队形队列练习——教师教学讲解——学生练习——教师纠正易错动作——学生巩固、提高——游戏“接力赛”——放松——总结 教 学 过 程
顺序 时间 达成目标 建立良好师生关系，集中学生注意力，培养学生组织性、纪律性。 做好热身准备活动，使学生尽快进入学习状态，激发学生的学习热情。 学习内容 一、落实课堂常规 1.整理队伍 2.报告人数 3.师生问好 4.提出课堂要求 5.安排见习生 6导入学习目标 一、徒手操（4*8） 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、膝关节运动 6、正压腿 7、侧压腿 8、手腕踝关节 二、绕篮球场慢跑两圈 三、队形队列练习 1、稍息、立正 向右看齐、向前看 2、原地三面转法； 教师活动 1、师生问好。 2、落实课堂常规要求 1、引导学生进行徒手操练习。 2、口令指挥 3、及时纠错。4、语言提示。 5、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 组织方法 一、 2 二、 5 ：代表学生 ：代表老师 快、静、齐，精神饱满，注意力集中。 1、动作做到位，节奏感强。 2、认真参与，充分活动各关节。 顺序 时达成目标 间 1、学习和体验武术基本手型（拳、掌、勾手）、步型（并步、弓步、马 一、抱拳礼：并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30 学习内容 教师活动 组织方法
三 20 四 10 步）、 手法（冲拳、推掌）动作，提出问题，让学生体验手型、步型、手法动作。 2、学生在练习中逐步掌握武术手型、步型、手法动作。 3、培养学生善于思考、创新的能力，同时提高学生自主锻炼意识。 培养学生积极上进的优良品质和团结合作的集体主义精神。 厘米,头正身直,目视受礼者. 二、基本手型1、 掌 要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。 2、 拳 要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。 3、 勾 要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕 三、基本步型 1、并步 要点：两脚并拢，脚尖朝前，挺胸，收腹，立腰。 2、弓步 要点:前腿弓，后腿绷，挺腰、塌腰；前后腿成一条直线。 3、 马步 要点：膝不超过脚尖，大腿接近水平，挺胸，塌腰 四、手法 冲拳和推掌要点：沉肩，挺胸，立腰，收腹，快速有力，拧腰，顺肩，上体稍前探，推掌时注意沉腕和翘掌。 换物接力赛 1.提出问题和 要求； 2.建议式提示 学生如何掌握1、学生边观看边听讲解边模 正确的技术动仿老师的动作 作要领； 2、学生站四列横队进行模仿练3.巡回指导，习 强调重难点，3、组织学生练习，师在一旁指对个别学生进导 行纠错； 4.组织展示并小结。 1.讲解游戏方法、规则； 2.组织、指导 学生进行游戏； 3.执行裁判工作。 1、认真游戏，积极参与 2、依据游戏方法和规则进行游戏 3、注意安全
2 五 通过放松操，使学生身心放松，促进学生尽快恢复正常状态，达到身心放松的效果。 使学生学会分析问题和总结经验。 放松 1、上肢运动，抖动手臂 2、下肢运动 大腿肌肉的拍打按摩放松 小腿肌肉的拍打按摩放松 1.组织学生站好位置； 2.语言提示； 3.指导学生放松。 拍打按摩手法正确，做到全身放松。 1 1.教师总结； 1.小结，师生评价。 2.对学生进行2.回收器材。 课后要求； 3.宣布下课。 预计运动负荷 平均心率：125-135次/分 预计密度 40% ±5% 课后小结
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