体育心理学在体育教学中的作用色彩在体育教学中作用

体育心理学在体育教学中的作用色彩在体育教

学中作用

科学研究表明：赤橙黄绿青蓝紫等各种色彩不仅能构成生活的绚丽画面，而且能够影响人的性格，陶冶人 的情操，调节人的情绪。在学校体育教学中，也包含着许多色彩因素，如果能够巧妙地利用，不仅能给学生以 美的感受，而且可以丰富学生的情感体验，达到激发学习兴趣，提高教学质量的目的。

一.有利于活跃课堂气氛，激发学生的学习情绪

情绪是推动人们进行各种活动的心理动因，也是个体发动和维持行动的一种心理状态。少年儿童理智思维 发育尚未成熟，其情绪、感受主要受感知的支配，刺激性强的色彩，五彩缤纷、色彩鲜艳的画面和物体都能吸 引他们，引起他们的乐趣和喜爱。所以，在教学中，教师除课前根据教学目的和内容精心布置好场地器材外， 还可以利用色彩协调教学。譬如让小学生使用五颜六色的篮、排、足球，既能满足他们的好奇心，活跃课堂气 氛，又便于按器材的不同颜色分组；又如在短跑教学时，在黑色的煤碴跑道上划上雪白的分道线和起跑线、终 点线，使场地显得明朗和富有立体感，能给学生以活跃和一往无前的感觉，同时还能强化教学气氛，使其产生 一种兴奋的心理状态，从而在“移情”作用下对所学内容产生浓厚的兴趣。

二.有利于强化信息传递的准确性， 加深学生对动作技术的感知和理解 在教学的某些特定条件下，教师如果辅以恰当的色彩表达，就能增强信息的感染力和穿透力，使学生自觉 接受并在大脑皮层建立广泛而深刻的暂时性神经联系，提高感知效果。譬如在乒乓球旋转发球教学中，为了强 调球拍触球的部位，可以在球拍的一面分上、下两部分，粘上两种不同颜色的海绵胶皮，将球的一半用黑墨水 涂成黑色，用经过“加工”的球拍和球做示范动作，学生就可清楚地看到球拍触球一刹那间的情景，从而加深 对动作技术的感知和理解。又如在教弯道跑技术时，教师若事先在自己田径鞋底左脚掌外侧，右脚掌内侧涂上 红色，讲解时

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面对学生侧坐后撑、依次举起左右脚演示，就能给学生留下深刻的印象，起到强化作用。

三.有利于减轻学生的心理压力，增强自信心

心理学研究表明：色调的深浅浓淡能引起人们对物体大小、轻重和高低的错觉，同样的重量，深色调的颜 色给人感觉较重，浅色调的颜色给人感觉则轻；同样的高度，深色调的物体感觉高，浅色调的物体则会感到低 。因此，在铅球、铁饼等投掷项目的教学中，教师可有意识地将投掷物涂上白色，使学生感到轻松；而在跳箱 、山羊、跳高等障碍性项目活动中，则可以把器材漆成淡黄色和咖啡等颜色，引起学生的错觉，使他们在情绪 体验上消除恐惧和胆怯心理，从而怀着愉悦的心情进行练习。

四.有利于提高学生的自控力， 培养良好的行为规范和道德意识 在教学实践中，运用色彩提高学生自控力，培养其良好的行为规范和道德意识，在某些时候比语言行为更 为有效。例如在往返接力跑教学中，教师若事先准备几面红、黄小旗，把红旗插在转折处做标志，提醒学生在 练习中注意；对于在练习中出现行为错误的学生，就可以出示黄旗给以警告，这样就大大增强了规则的威严感 ，唤醒学生的警惕，提高其执行规则的自觉性。又如从事教学比赛和教学游戏时，学生人数多，活动不易组织 ，如果教师事先用红色或其它易引起人们注意的色彩布置好活动场所，则既能美化教学环境，又能提醒学生在 活动中必须遵守规则，从而提高学生自控力，保证良好的教学秩序。

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