最新中职生就业与创业指导授课教案：求职心理调适德育

中职生就业与创业指导（北师大版）授课教案

课时目标

知识目标：了解求职应具备的心理素质、求职中常见的心理问题 技能目标：学会调适自己心理 情感目标：培养健康心理

教学内容

第五章

1、求职应具备的心理素质 2、求职中常见的心理问题 3、求职的心理调试方法

组织教学 一、复习旧课 中等职业学校毕业生应具备哪些职业技能？ 二、导入新课 小方在毕业前夕，看见同学们一个个都签好了就业协议，自己投了许多简历却没有中意的单位。心情非常焦急，整日不思伙食，夜不能寐，时常一个人躲起来哭，甚至连寝室门也不出，电话也不接。她这是怎么啦？该怎么办呢？下面我们就开始学习本章内容，帮助我们解答这些问题，我想这些问题也是同学们比较关心的问题。 提问 讨论 讲述 板书 5分钟 5分钟 35分钟 三、讲授新课 目标展示与认定 知识目标：了解求职应具备的心理素质、求职中常见的心理问题 技能目标：学会调适自己心理 情感目标：培养健康心理 第五章 求职心理调适 第一节 求职应具备的心理素质 一、心理素质的含义 （一）心理因素的构成 （二）心理素质的形成 二、求职应具备的心理素质● （单位对求职者不仅有专业技能上的要求，更重要的是综合素质上的要求。在综合素质培养过程中，心理素质的好坏决定着综合素质的高低。） （一）积极的心态 如何培养积极的心态？ 从行动的角度培养 从语言的角度培养 从环境的角度培养 积极的行动 正面的语言暗示 积极发现人和事物的闪光点 （二）良好的情绪 不良情绪包括：恐惧、仇恨、愤怒、嫉妒、抑郁、紧张等 重点 讲授 图示 图例 （三）耐受力 耐受力是一个人承受疾病、疲劳、挫折或艰苦的一种力量

45分钟 （四）自信心 真正有自信的人表现为能够正确认识自己，知道自己的长处和不足，既不能贬低自己，也不盲目自负。 讲述 图示 重点 难点 图示 讲授 图示 第二节 求职中常见的心理问题 一、常见的心理矛盾 （一）理想远大，不切合实际 （二）强调专业，不拓展思维 （三）渴望竞争，而缺乏勇气 （四）选择多样，则难于决断 二、常见的心理误区 攀比 —— 扎堆 ——“实惠” 三、常见的心理障碍 孤傲 —— 自卑 —— 焦虑 第三节 求职的心理调试方法● 一、客观评价自己 正确评价自己 正确对待自己的弱点和缺陷 正确的表现自己 二、树立良好心态 （一）确定适合自己的职业目标 （二）避免从众心理 （三）克服依赖心理 三、转变求职择业观念 （一）转变择业观 眼睛向下 眼睛向下 （二）寻找机遇 单向的“推销自己” 双向的“知己知彼” 四、评价与矫正 五、小结、布置预习、课外作业

课时授课计划 （底页）

评价及反馈

通过对课堂上讲过的知识的提问，了解学生的掌握情况。总体还可以，只是

个别学生对个别重、难点掌握不够熟练。