良好的体育意思能促进学生体育锻炼 二、提高体育能力
能力通常是指人在从事某种活动中表现出来的本领。体育能力即指人在从事体育活动中表现出来的本领。掌握体育理论知识、技术与技能是提高体育能力的基本前提。
（一）人的基本活动能力 （三）体育运动能力 （四）制定锻炼计划的能力 （五）体育教育能力
（六）组织指导体育锻炼能力 （七）自我检查和自我评价能力 （八）体育观赏能力 三、培养体育的兴趣和习惯
（一）体育兴趣是人们积极探究体育活动的认识倾向 （二）体育爱好是从事体育活动的倾向
（三）体育习惯是从事终身体育活动稳定的行为特征 （四）正确对待体育的兴趣、爱好和习惯 四、塑造强健的体魄
（一）大学阶段是塑造强健体魄的关键时期 （二）认真接受体育教育 五、塑造健全的人格
早在本世纪初，毛泽东在《体育之研究》中就精辟阐述了体育特征：“体育之效，至于强筋骨，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志、吾人之心。身习皆适，是谓俱泰。故夫体育非也，养乎吾身，乐乎吾心而已。”现代奥林匹克运动创始人顾拜旦阐明：“体育运动不仅锻炼一个人体魄，他同心理的关系与其他生理关系一样，能够影响人的悟心、性格和良心，因而，它是一服社会、道德的改良剂。”日本著名学者川峰雄在《体育理论》一书中写道：“运动目的是培养他们恰当地进行生活应有态度和能力，求得人全面协调发展，培养民主的个性、个人独立性，对自己行为
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责任感，对别人的协作性，以及在生活中有良好心情、公正、信任感、承认规则和规定。”可见体育是将体格、品德、性格加以磨练并有机地融为一体的教育手段。体育具有全面育人、塑造健全人格的特征。通过体育教育不但强健了大学生体格，而且也健全了大学生人格。如向学生介绍亚运会、奥运会盛况及我国体育健儿、优秀教练员爱国敬业、无私奉献、顽强拼搏、为国争光的典型事迹，能教育激发大学生爱国主义热情，帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观。通过各种多样的球类活动和运动竞赛，有益于培养学生群体精神、协作精神、拼搏精神、遵纪守法、尊重他人、文明礼貌、胜不骄败不馁的品德和乐观、开朗、合群的性格。通过田径、体操等项运动，又可培养学生勇敢果断、坚韧顽强、奋发进取、吃苦耐劳的优秀品质。体育教学内容丰富，途径多样，方式众多，具备了塑造大学生人格的诸多优势条件。大学生应积极投入到丰富多彩的体育活动之中，在体育活动中强健体魄，完善人格。
复习思考题
1.试述高校体育的地位和作用。 2.叙述高校体育的目的任务。 3.高校体育活动的基本途径有哪些？ 4.叙述高校体育对大学生的基本要求有哪些？
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第七章 现代奥林匹克运动
第一节 奥林匹克基本知识
古代奥运会：公元前776年---公元4世纪，后被罗马皇帝禁止 现代奥运会：1896、4 希腊雅典举行 现代奥林匹克运动的奠基人P·顾拜旦 二、奥林匹克精神
奥林匹克精神的内涵极为丰富，集中体现在奥林匹克运动所一贯遵循的宗旨、提出的格言、口号以及使用的徽记上。
“和平、友谊、进步”是奥林匹克宗旨的高度概括， “更快、更高、更强”为奥林匹克格言 “参与比取胜更重要”为奥运会口号，
奥林匹克五环徽记，象征着五大洲的团结，以及全世界的运动员以公正坦率的理解和信任
奥林匹克精神概括起来，就是世界各国运动员遵循“和平、友谊、进步”的宗旨积极参加奥运会，在“更快、更高、更强”的口号下，以公正、坦率和友好的态度进行比赛，从而增进各国人民和运动员之间的友谊，促进运动技术提高。
四、奥运会的概念
奥运会是奥林匹克运动体系中的一个重要内容。它是国际奥林匹克委员会举办的综合项目的世界性运动会，简称奥运会。
1、奥运会的概念是什么？ 2、奥林匹克宗旨是什么？ 3、奥林匹克精神是什么？ 4、奥林匹克理想是什么？
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