第11课 投掷--基本素质
教学内容投掷；基本素质 重点：了解各种投掷方法 难点：上下肢的协调性 1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 2：65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法 ，注意练习的安全性 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 教学目标 顺序 情景导入 情景展开 教学内容 1：课堂常规 2明确学习目标 3：游戏“拦截飞毛腿” 1：投掷 2基本素质 A；跳绳定时1min B:：学生能模仿小兔子跳 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 教师个人修改意见 准备部分： 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能了解游戏练习方法规则 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 练习图形如下： 1慢跑400M*2 2徒手练习有学生自己带操 基本部分：让1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：了解各种投掷练习的方法 2：回答教师的提问 3：模仿教师的练习 4：学生分组练习并能互评 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3接受教师指导，提高表现力 5~9 1：教师提问抛.推.投.撇的练习方法 2：学生练习各种投掷练习 A：抛的练习 B：推的练习 C：投的练习 D：撇的练习 3：学生能创造性的练习各种投掷练习 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 ★ 学生有小组长带领练习 学生回忆生活中的投掷练习并能归纳 1
1导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 ：闭好双眼，展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 1-3 学生成四例横队练习 放松部分学生掌握放松方法自己放场地器材 操场 课后作业 1：密度：32% 松 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 应加强锻炼和生活相结合的教学 1：复习广播操 2：立定跳远10次
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