K12学习教育
三四年级体育卫生与健康立定跳远教学设
计
跳跃的精灵教学设计水平二三年级 跳跃的精灵 水平二三年级 课次：第1课时 教学 内容
跳跃：单、双脚跳 目 标
认知与技能目标：让学生在游戏中自主体会单、双脚跳的动作技术。
体能与健康目标：通过练习，体会跳跃时身体的变化，发展学生的灵敏和协调性，提高跳跃能力。
情感目标：体验运动乐趣，建立和谐的人际关系，培养积极进取，团结协作的精神。 教学 过程 课的内容
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课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 时 间 强度 准 备 部 分
一、检查人数、检查服装 二、准备活动
师生互动猜拳游戏：传统式+自创式 学生自由对猜 组织：四列横队 教师指挥，口令
教师参与到学生当中进行游戏。 体育委员组织整队并报告人数； 要求：精神饱满、队形整齐 放松愉快地进行游戏。
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分 钟 小基 本 部
分一、猜拳前进
学生用脚进行“剪刀、石头、布”的游戏。 二、小结
教师引导学生在游戏中寻找单、双脚跳的动作 组织：散点练习
教师讲解、猜拳前进的游戏方法； 安排学生分组，强调练习时的安全； 开始练习，教师中途巡视指导。 学生认真听讲，仔细比较；
认真进行模仿练习，同学之间比较、巩固； 不断改进和提高动作质量； 分 钟
中中上中上 三、提高练习
教师集中学生进行动作技术的规范 四、成果展示
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听教师口令集体练习规范后的单、双脚跳练习 五、感受成功 学生跟随教师练习 组织：方形队伍
教师在学生游戏基础上讲解单、双脚跳的动作； 示范加强练习中； 分组，安排游戏； 教师讲解练习规则： ①“成果展示”。 ②“感受成功”
听教师讲解、练习的方法；
仔细观察老师示范加强练习的方法； 在练习中体会单、双脚跳动作的方法要领； 认真练习，努力尝试，争取超越自我； 结 束 部 分 放松活动 总结 下
教师总结并指出本课优点与缺点
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组织：四列横队
学生听音乐跟随教师进行放松活动； 分 钟 小
预计练习密度： 预计平均心率：
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40%~45% 120~140次/分
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