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心理素质训练教案

来源:用户分享 时间:2025/5/31 17:58:28 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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(1)无 (2)一点点 (3)很有信心

附件二:活动流程简介

活动1 心理剧:五个手指 (1)读一读:

大拇指说:“哦最粗,干什么事都离不开我。别的四个手指都没用。”食指说:“大拇指太粗,中指太长,无名指太细,小拇指太短,他们都不行。”中指说:“戏的个子最高,只要我一个人,就能做粮多事。”无名指说:“真讨厌,大家都不给我一个名字,我真不愿意和他们在一起。”小拇指说:“他们长那么长,那么粗,有什么用,我是小机灵。我的作用最大。”

想一想:

他们说得对吗?为什么?

(2)以上述内容为题材,进行适当改编(小组合作改编),排演“五个手指”的小话剧。

(3)各组表演小话剧。 活动2 : 捉鱼

训练目的:引导学生体验群体活动的愉悦情绪;增强群体活动的积极性。 活动准备:在操场上画两个直径7米左右的大圆圈。 活动过程:

(1)介绍游戏方法。

①把学生分成两大组,每组男女生各半,分别站入两个圈内。

②每组选两名同学手拉手做“鱼网”,其余同学在圈内做“鱼儿”,“鱼网”用空着的两只手去抓活动的“鱼儿”,被抓到的“鱼儿”就与“鱼网”岸拉手再去抓其他“鱼儿”。

(2)讲解游戏规则。

①“鱼网”必须手拉手连成一列,松开时抓住的“鱼儿”不算,即使人数增加了,始终只有两边的两个同学的一只手才能捉“鱼”。

②“鱼儿”只能在圈内活动,游出圈外则算被捉,成为“鱼网”。 ③游戏开始、结束听哨音,时间为四分钟。

④以在规定时间内抓住“鱼儿”的多少决定胜负,由老师做裁判。

(3)分组活动。 组织队形,开始活动。 根据比赛结果,宣布优胜队。 (4)小组讨论。

在刚才的游戏中,你认为是站在旁边看开心,还是参加比赛开心?为什么? 为什么两个人忧“鱼网”时,反而容易抓住“小鱼”呢?

当“鱼网”的人多了、网大了时,你认为怎样才能又快又多地捉住“鱼儿”呢?

(5)按讨论结果,再玩一次。 (6)总结。

同学们,通过今天的活动,我们知道了集体生活是很开心的,在集体中与别人团结合作,会感到非常快乐。其实做事与做游戏一样,都要大家相互配合,尤其在人多时,大家心往一处想,力往一处使,才能取得成功。希望每个同学在学校与同伴相处或在家与长辈相处时,都要学会合作,互相关心,这样你一定会生活得很快乐。

活动3: 纸条传情

(1)读一读,一位妈妈在女儿床头留下的纸条。

孩子:

妈妈上班去了。今天是星期天,你多睡会儿,早饭已做好,放在微波炉中热一下即可。记着,在家做作业。

妈妈 (2)想一想:

什么情况下,适宜于用纸条传情?

(3)写一张纸条向妈妈、向老师或者向你需要传递感情的人,表达你对他们的热爱。注意,要写具体内容

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