体 育 课 教 案
第十三周 第2课
教1、跳双绳；
材2、游戏：迎面接力；
任 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔务 跑的能力。
2、提高动作的协调性和动作的准确性
3、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。 内 容 准备部分 基本部分
课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习 一、跳小绳： （双人跳绳） 动作： 重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
二、游戏： （迎面接力） 规则：
1、 教师没有发领或
击掌不许起跑。 2、起跑前不许堆拉人。
教师活动 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 1教师讲解动作方法和要领。
2教师做分解和完整动作示范。
3教师给学生个别指导。
1教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。
学生活动 １、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
次时强数 间 度 1 1
5 弱 30 强
结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
１、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺２、学生听，提点 问 ３、组织：四列横队
36 1 5 弱
体 育 课 教 案
第十三周 第3课
教1、走跑交替；
材2、复习：跳小绳；
任 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。 务 2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合的精神。 内 容 准备部分 基本部分
课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松
难点：动作要自然。
一、跳小绳：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
教师活动 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 1教师讲解动作方法和要领。
2教师做分解和完整动作示范。
3教师给学生个别指导。
1教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。
学生活动 １、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
次时强数 间 度 1 1
5 弱 30 强
1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
１、学生模仿 ２、学生听，提问
结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点
３、组织：四列横队
37
1 5 弱
体 育 课 教 案
第十四周 第1课
教1、跑：走跑交替 ；
材2、游戏：跳进去拍人；
任 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 务 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。 内 容 准备部分 基本部分
课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松
难点：动作要自然。
二、游戏： 跳进去拍人 规则：
1、 圆圈内的人不能
出圈。
2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
教师活动 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 1教师讲解动作方法和要领。
2教师做分解和完整动作示范。
3教师给学生个别指导。
1教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。
学生活动 １、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
次时强数 间 度 1 1
5 弱 30 强
1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
１、学生模仿 ２、学生听，提问
结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点
３、组织：四列横队
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1 5 弱
体 育 课 教 案
第十四周 第2课
教1、跳大绳；
材2、游戏：障碍物赛跑；
任 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合务 能力。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 内 容 准备部分 基本部分
课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习 一、 跳大绳：
重点：跳摇要配合协调。
难点：轻松、连贯动作自然。
二、游戏 障碍物赛跑 规则：
1、 听到信号以后或
拍手后才能起跑。
2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
教师活动 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 1教师讲解动作方法和要领。
2教师做分解和完整动作示范。
3教师给学生个别指导。
1教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。
学生活动 １、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
次时强数 间 度 1 1
5 弱 30 强
结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
１、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与２、学生听，提缺点 问
39
３、组织：四列横队
1 5 弱
体 育 课 教 案
第十四周 第3课
教1、韵律活动；
材2、游戏：找自己的家；
任 1、通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。 务 2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。
3、培养学生的反应能力和协调能力。 内 容 准备部分 基本部分
课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习 一、韵律活动；猜猜他是谁。 规则：
1、被猜者不要动不要笑别人不要说话。 2、如果第一次猜错可要求二三次。
二、游戏： 找自己的家 规则：
1、发出口令后，才能起跑。
2、没有发出口令不须睁开眼睛。
教师活动 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 1教师讲解动作方法和要领。
2教师做分解和完整动作示范。
3教师给学生个别指导。
1教师讲解游戏要求和规则。
2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。
学生活动 １、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
次时强数 间 度 1 1
5 弱 30 强
结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分
1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
１、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺２、学生听，提点 问 ３、组织：四列横队
40 1 5 弱
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