合理归因教案

合理归因教案

[适用年级］初三年级 ［理念阐述］

一个人把他或她的成功或失败归因于什么，这会影响到人对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 美国心理学家维纳把归因分为三个维度： 1.原因来源，即当事人认为影响归因理论是人们用来解释自己或他人行为因其成败因素的来源，是系于个人条件（内控的），还是来自外在环境（外控的）；

2.稳定性，即当事人自认影响其影响成败的原因，在性质上是否稳定，是否在类似情况下具有一致性；

3.可控性，即当事人认为影响其成败的因素，能否由个人意愿所决定。

根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即： 内部稳定不可控因素： 能力强——充满信心、趾高气扬 能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素： 努力——继续努力争取再胜

努力不够——相信只要努力就能成功 外部稳定不可控因素： 任务难——埋怨客观，寄托减轻任务 任务易——提醒自己认真学习 外部不稳定不可控因素： 运气好——侥幸

运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际交往等寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、培养良好的人格特征显得很重要。 ［活动目标］

1、让学生认识到不合理归因产生的不良影响 2、让学生了解自己的归因特点 3、引导学生学会正确积极的归因

活动过程： 一、引入话题

一个人遇到挫折、遭到失败时，常常会听到一句耳熟能详的名言：“失败乃成功之母。”请问各位：失败一定是成功之母吗？（学生会回答：不一定。）是的，不一定。失败要成为成功之母，首先必须对失败进行正确归因，然后调整对策，重整旗鼓，这样才能走向成功。可见，正确归因非常重要。今天我们的辅导话题就是“正确归因，不断进步”。

首先我们玩一个小游戏，“穿针引线”。大家一起来看游戏规则。 ①每组派两位同学参加。

②一位同学拿针，一位同学拿线，在10秒钟内将线穿过针孔。

③要求：开始前两个人都必须将手放下，时间到时拿针的同学必须放手。

④其他同学监督，用数“10、9、8??3、2、1停”来帮助计时。 大家听明白规则了吗？现在每组先出两名同学参与这个游戏。

请参加游戏的同学讲讲成功或者失败的原因，也请同组的其他同学发表看法。 通过这个小游戏，大家都找到了游戏成功或者失败的原因。寻找原因用一个词来概括就是归因，即你对学习、工作成败的原因作出判断。今天这堂课我们就来探讨下如何进行合理

地归因。

二、转换阶段

现在给同学们发放一份问卷，请大家根据自己的情况如实的作答。

①选择符合自己实际情况的项目，如果你认为还有其他原因，请写在问卷下面的“其他”栏里面。

②在你所选的内容中再选出五个最主要的，将他们依照重要的次序填写（写题号即可）。 同学们做完了吗？现在老师来帮你们分析一下你的问卷结果。

现在大家数一数，单数题中，你打“√ ”的有几个？双数题中，你打“√ ”的有几个？ 单数题数目多说明你可能是一个外部控制的人，也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境；

双数题数目多说明你善于从自己内部寻找原因，你是一个内部控制的人。

如果你单数题数双数题数一样多，说明你不是典型的内部控制或外部控制的人。

心理学家维纳认为我们一般把原因归结为以下几个方面：能力、努力、任务难度、运气等。同学们看看自己所列出的五个重要原因是不是这几个？如果还有其他的，把它归在“其他”项里。（课件出示表格。）并且，他把人们归纳的这些原因进行了分类：从来自于内部和外部将它分为内因和外因，从它能不能被我们个人意愿所控制将它分为可控和不可控。 现在大家已经把这个表格完成了，我想问问同学们，你们觉得最重要的原因是哪个呢？ 如果按照你这样的归因，在你下次考试的时候，你会怎么做呢？ 请大家注意“努力”是唯一一个可控的因素。

结合维纳的归因理论和你自己的归因特点，讨论：在归因的时候我们应该注意什么？

三、工作阶段

既然大家了解了自己归因的特点，我们现在就学以致用，帮别的同学解决一下他的烦恼。张朋是一名初三学生，以前尽管父母很少顾及他的学习，可他的成绩总是名列班级前茅。上了初三以后，他的成绩处在中等水平，对此他感到压力很大。平时他非常用功，看书、做作业经常很晚，电视很少看，文体活动也很少参加。可是在期中考试他还是没有考出自己期望的好成绩，为此他感到失望、自卑，晚上甚至出现了失眠，不知怎么办才好。 请你帮小张分析一下成绩下降的原因，并告诉他以后该怎么办。

这个虚拟的例子让我们觉得似曾相识，有点自己的影子在里头。下面干脆不绕弯子，请各位对自己进行归因分析—— 这次期中考试你考得如何？请你对自己进行归因分析。 （先让他们小组交流，然后每组派代表发言。）

四、结束阶段 失败乃成功之母。”面对失败，只要能够正确归因，就可能走向成功，从低谷走向高峰。但是，面对成功，假如不能正确归因，也会从高峰摔入低谷。所以，不管是失败时还是在成功时，都要学会正确归因，这样才能使“失败乃成功之母”永远成为真理，使我们的新名言永远无生存之地。也才能使自己不断进步，顺利地从“现实自我”走向“理想自我”，最后完全到达理想的彼岸，实现自己的理想。