珍惜自己 材料作文训练立意
作文素材及指导 0229 1522
有一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩
子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不答。
一天，院长交给男孩一块石头说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖。记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”
第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人对他的石头感兴趣，而且价钱愈出愈高。回到院内，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高１０倍的价钱来买这块石头。最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价又涨了１０倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。 男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把一切告诉给院长，并问为什么会这样。院长没有笑，望着孩子慢慢说道： “生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你难道不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。”
解析：
很多同学以“珍惜”为话题，写“珍惜友谊”、写“珍惜时间”、“珍惜幸福生活”、“珍惜学习机会”等，都未免偏颇。只要我们再全面深入地进行分析，就会明白这则材料的主旨才是话题——“只要自己看重自己，珍惜自己，你的生命就有意义、有价值。”材料对“珍惜”有了更具体的限制。 珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己；珍惜自己，因为“天生我才必有用”！如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？
也许你没有过人的才智，但不要相信自己的努力不如别人；也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。
生活中失恋、下岗、生意失败、工作不顺心等苦闷之事往往接踵而至，人们常常叹息人生不如意者十中八九，但是，人们对它的态度却大不相同，有的人把它当作磨练的赛场，是走向成功的起点，有人却是视之为可怕的恶魔，是
步入死亡的坟墓；有的人把它当作一个明媚的春天，有暴雨风雪，但更有盎然生机，有的人却视之为一个违背农时的秋天，在这个季节感到颗粒无收。其实，人生的命运完全掌握在自己的手中，如果你紧紧地握住了它，那么，你就是一颗稀世珍宝。
优秀例文
珍惜自己，提升价值
在陡峭的崖壁上也有傲雪的红梅，在凶猛的暴风雨中也有展翅飞翔的的雄鹰，在湍急的流水中也有的鲑鱼。因为他们懂得珍惜自己，提升价值。 珍惜自己，与病魔共舞的史铁生
史铁生中国文坛上的一位巨匠，由于骨髓疾病导致自己下半身全部瘫痪。后半生只能在轮椅上渡过的史铁生并没有因此决忘。而是继续拿起自己的武器为国人奉献经典之作。当人们问他如何看待疾病时。他却淡然一笑说：“我把疾病看作自己的邻居”，史铁生能与病魔为邻而不放弃自己的追求，这源于珍惜自己，也正因为如此，才成就了他辉煌的人生，实现了自己的价值。
珍惜自己，成为世界人心中榜样的海伦凯勒。
海伦凯勒曾说过：“我要把别人看到的光明当作自己的光明，别人耳朵听到的乐曲当做自己懂得声音，别人嘴角的微笑当作自己的快乐”，海伦凯勒一个弱不禁风的弱女子能够如此乐观的面对自己的不行。这不正是源于她懂得珍惜自己么？珍惜自己，让她创造一个不朽的神话。
珍惜自己，走向自己梦想舞台上的中国达人李伟。
他失去了双臂，但却成了一位钢琴演奏者。这在常人看来是根本不可能的事情而李伟却完成了。他失去双臂时，他没有绝望，没有自暴自弃而是把目光转移到了脚上。在训练过程中他可能从椅子上摔下来过，也可能双脚摸出了血泡。但他依旧不抛弃、不放弃。正是由于他懂得珍惜自己，才成为中国乃至世界上的大人。
因为懂得珍惜，司马迁忍辱著史，创造了上至三国下至五代的神话。因为懂得珍惜，勾践卧薪尝胆，创造了“三千越甲可吞吴”的神话。因为懂得珍惜 ，温总理废寝忘食，创造了“吾貌虽瘦，天下必肥”的神话。
珍惜自己，提升价值。再走过荆棘之后会是铺满鲜花的康庄大道。
珍惜，让生命闪光
不是每颗珍珠都光洁无瑕；不是每只天鹅，生来就洁白美丽；不是每只雄鹰，天生就具有足以翱翔天际的翅膀。生命不可能总是完美无缺的饿，只有珍惜生命，才能让生命绽放出最耀眼的光芒。
几十年来，霍金一直以自己的经历来诠释着“伟人”真正的含义。上天夺去了他自由行动的能力，也剥夺了他作为正常人的权利。面对这样一幅沉重的躯壳，他却任然乐观面对，珍惜自己的生命。让生命的每分每秒过得充实而有意义。因为他的珍惜，他用羸弱的身躯，用微弱的生命之火在人类历史上树立了不朽的丰碑。
当史铁生饱受病痛的折磨，当他曾一次次被轻生的念头纠缠，他却能始终珍惜自己的生命，在逆境中坚守对生命的珍惜，坚守住心灵的宁静。凭借对生命的热爱，以残缺之躯达到了常人无法超越的高度。
珍惜生命，往往可以提升我们生命的价值与质量，使我们的生命闪光。
司马迁珍惜生命，随受宫刑，仍写《史记》，终成“无韵离骚”；林肯珍惜生命，在挫折中向前，终被人敬仰；海伦凯勒珍惜生命，在黑暗中呐喊，为世人心中撒下光明；朱镕基珍惜生命，由一名平凡的孤儿，一跃成为国家总理。他们身上，都毫不例外地有着对生命的珍惜，对自身价值的肯定，这也注定了他们不会平凡的走完人生旅途。 反观现实社会，一个个正值人生中最美季节的青年们，或因挫折打击，或因生活压力，从高楼之上一跃而下。如同枯叶飘零，残花凋谢。像一颗流星消逝在夜空之中，甚至没有人会记起他们的名字。他们毫不珍惜自己的生命，也没有认清生命的价值，便过早的凋零了。
或许生命中有着太多的不如意。但既然上帝为你关上了一扇窗，也必然为你打开了另一扇窗 。珍惜生命，才能从这扇窗中看到光明，使自己的生命闪光。
一块普通的石头，因小男孩的珍惜而身价倍增。使我们的生命，也必定会因我们的珍惜而绽放光芒。
所以，请珍惜生命。在死亡来临之前，与日争辉，让生命闪光。
今夜，星光灿烂
三\\4 何景香 春蚕不甘自己的平庸，结茧－－破茧，终能破茧成蝶。 种子不甘自己的丑陋，萌芽－－开花，终成姹紫嫣红。 溪水不甘自己的微渺，奔流－－汇聚，终成浩海一分子。 ?? ??
你纵然只是一块石头，珍惜它，并让它在更高的层次经受磨砺，你也有可能成为一块世间罕见的“黄金”“钻石”－－星星。
在我们看来，每天只能靠随机钓来的几尾鱼来满足辘辘饥肠的庄子是平庸的，但是，当我们看到濮水之边，他的翩然而去，仅留下楚使的瞠目与叹息，我们无言，庄子在这个文化屈从权势的时代中，淡然面对功名利禄，在一种更高的人生境界中营造它的天地，营造一种让人无所适从的美，应造一种让人无从品味的平淡。庄子是一块石头，庄子用他独特的方式让这块石头发光发亮，成为一颗璀璨夺目的星星，在我们无路可走的时候，给我们以绝境逢生，给我们以平静致远，给我们以超脱外物，引导我们走向重生。面对功名，庄子没有珍惜，但是庄子却用一颗刻执著的心在清风夜唳之中独自守望那明月，以致人们在昧昧昏睡之时，那轮皓月不会迷失。庄子珍惜了，用平淡书写他的人生价值，成为浩瀚夜空一颗璀璨的明星。 千年之后，依旧星空灿烂。
乌台诗案后的苏轼是一块石头，独吟“捡尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”更让我们看到他的颓废，但在游赤壁之后苏子突然顿悟：惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无尽，用之不竭??面对这山川之景，苏子选择了珍惜，珍惜这清风明月，珍惜这美山胜水，更珍惜自己这短暂的人生，踏上了用诗笔来实现自我人生价值的求索之路。他拥有了那份“也无风雨也无晴”的旷达，在文坛上，他拥有了词之泰斗的美誉，成功地实现了从石头到钻石的蜕变，同样，成为引导人们走出失意的那颗星星。 又千年之后，今夜，星光灿烂。
我好奇地问：“妈妈，为什么天上那么多星星？”妈妈笑着对我说：“孩子，一个人死后，就会变成一颗星星，人实现的价值越大，星星就会越亮，成为现在星群的一份子，而没有价值的人，星星十分黯淡，以致人们无法看到。”我若有所思的点点头。
我现在虽然只是一块石头，但是，只要我珍惜，并为之奋斗，我也会成为一颗最亮的星星，我似乎嗅到了成功的气息。
那夜，风很淡，云很香；那夜，依旧星光灿烂。
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