预防过敏小常识：提高肠道内某种细菌数量，或许可以帮你预防过敏 - 图文

预防过敏小常识：提高肠道内某种细菌数

量，或许可以帮你预防过敏

随着全球过敏发生率的不断上升，相应的预防策略也受到了越来越多的关注。其中使用抗过敏益生菌，就有益于调节潜在的免疫机制，从而达到预防过敏的目的。那么下面我们就来了解一下抗过敏益生菌是如何在肠道当中发挥作用，并预防过敏的吧？

什么是抗过敏益生菌？

抗过敏益生菌指的是一类对人体有益的微生物，在进入人体之后，可以占据肠道黏膜表面的有利位置，并定制于肠道黏膜当中，以此来维护人体的正常免疫机制，同时还可以刺激人体分泌出多种有益物质，从而来保证人体健康。

抗过敏益生菌为保证人体菌群的多样性，一般以复合性益生菌为主，主要以乳杆菌和双歧杆菌为主要菌群种类，单次菌群摄入量不少于1000亿，才能在进入人体之后，可保证其活性，并顺利发挥作用。

增强肠道黏膜完整性

人体肠道的免疫系统主要是由各种微生物组成，平衡的微生态环境可有助于维护人体的健康机制。而肠道黏膜受损，往往是造成食物过敏的主要诱因。所以提高肠道黏膜的完整性有助于降低食物过敏发生率。

抗过敏益生菌在进入肠道之后可以和肠道黏膜结合在一起，并且抗过敏益生菌当中含有的低聚糖益生元，有助于刺激上皮细胞分泌黏液，提高菌群活性，维护肠道上皮完整性。从而降低过敏原对肠道黏膜造成的刺激，以此来达到预防过敏的目的。

改善免疫调节

根据人体过敏反应的免疫情况变化可以发现，过敏体质人群的过敏反应往往是由于自身免疫机制失衡，无法对过敏原产生正确反应所致。因此通过免疫调节，来平衡免疫机制，就可以避免人体在接触过敏原后产生过敏反应。

而抗过敏益生菌当中的乳杆菌，恰好可以刺激人体分泌干扰素，平衡人体免疫机制。使敏感性Th2免疫机制降低，使人体免疫功能逐渐恢复正常，避免自身免疫机制对无害的过敏原产生过激反应，从而达到预防过敏的目的。

综上所述，提高体内抗过敏益生菌的数量，的确可以有效预防过敏。并且在多项临床实践当中发现，益生菌不但能够降低人体过敏反应，同时还有助于增强人体免疫功能，对人体健康具有很大的帮助，所以完全可以放心使用。

以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，利敏舒提醒您，益生菌虽对健康有益，但也要谨慎对比使用。