球，放在中线、前场院罚球要求： 线，第3次三个球、抱去放运球技术动作、球的落点，身体姿势在中线、罚球线、端线跑回、及保护球的身体动作要正确。 另一个人空手跑去抱回往返接力。 二、运球： 方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。 一、学习头上传球。 1．动作方法： 组织： 二列体操队形。 基 本 持球手法同双手胸前传球，教法： 双手举球于头上，传球时，1．教师讲解动作要领，学生根据教师小臂前摆，手腕向内翻转同要求练习。 部 分 时拇指、食指、中指用力向前拨球。 2．动作要点： 2．学生练习： （1）徒手模仿练习 （1）手腕向内翻转，拇食中（2）完整动作练习 指拨球。 （2）全身协调用力。 3．易犯错误及纠正方法： 3．纠正错误动作。 要求： 传球时球向脑后摆动过大。做出前臂内旋和手指拨球动作，持球纠正方法：可在传球者后站正确。 一人，举起手限制传球者使球后摆。 二、体前变向换手运球。 1．动作方法： 组织： 二列横队，每人一球。 以右手运球向左变向为例，教法： 基 运球队员右手运球遇防守队1．示范： 员堵截前进路线时，右手拍本 球右上方使球从体前弹向左（1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动作。 部 侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，分 然后换左手拍按球的后上2．讲解动作要领及方法。 方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。 （1）原地体前变方向运球。 2．动作要领： 方法：每人一球，原地运球，当听到3．学生练习。 （1）变向时拍球的异侧后上教师信号后，右手向左侧拍球，同时方。 （2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。 3．易犯错误及纠正方法： （2）慢速运球中体前变方向换手运（1）运球变向不明显，错误球。 原因： 方法：如图两人一组，互相之间相隔A拨球部位不正确。纠正方法3米，一人持球，另一人原地站立不可反复地左右拨球练习。 动，持球者运球至同伴前做体前变方B球的落点不正确。纠正时强向运球，变向后向前运3米，然后换调球的落点始终是在脚的侧手练习返回，练习数次后两交替。 前方，不能在两腿之间。 （2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。 三．教学比赛。 要求：注意安全，多传球多要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。 身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。 配合。 结 束 部 分 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 28
本课 内容 篮球：运球、双手胸前传接球 教学 知识?进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 目标 目标 技能目标 巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 情感目标 培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 教学过程 时 教学内容 组织教法 负荷量 时间 次强度 间 数 准 备 部 分 基 10 分 30 分 5 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 组织：四列横队 要求：按时到达指定地2分 100 110 120 点，动作迅速，4精神饱满注意3.体委报告人数 力集中，快、静、4齐 分 分
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