小学五年级体育教学计划
一、学生基本情况分析：
小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运 动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。 应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学 习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理 的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活 的态度，通过从事适宜的运动， 了解自己的身体变化， 增强体质， 培养坚强的意志
1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级，学生 90 人.
2、技能情况 : 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但 有些学生因身体原因如肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。 二、教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为： 学生将能够乐于参加各种游戏活动； 认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2 、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做
出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚 翻、劈叉等；安全地进行体育活动 . 获得野外活动的基本技能。
3 、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力） ； 具有关注身体和健康的意识。 四、教学重点、难点：
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远， 掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培 养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 五、本学期提高质量的措施：
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥活动的作用，激发学生参与体 育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分
发挥小组长的带头作用。 六、本学期教学进度如下:
周次 -一- 日期 课题 第一课自然地形跑 2.16 ?2.22 第二课投垒球 第三课 1、 4X 30米接力跑 -二二 2.23 ?3.1 2、 立定跳远测试 第四课跨越式跳高（一） 第五课 三 3.2 ?3.8 1、 跨越式跳高（二） 2、 投实心球测试 第六课 改进跨越式跳高 第七课 四 3.9 ?3.15 1、 改进接力跑技术 2、 游戏：橄榄球 第八课 五 3.16 ?3.22 1、 分腿腾越跳山羊（一） 2、 游戏：贴烧饼 第九课 分腿腾越跳山羊（二） 第十课 1、 分腿腾越与落地 六 3.23 ?3.29 2、 游戏：兔子舞 第十一课 分腿腾越跳山羊（三） 课时 备注 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 七 3.30 ?4.5 “清明”节放假3天 1 第十二课 1、 分腿腾越跳山羊考核 八 4.6 ?4.12 2、 小篮球 第十三课 篮球移动及防守动作 1 1 1 九
4.13 ?4.19 半期考试
第十四课 1、篮球技术考评 十 4.20 - -4.26 第十五课 1、耐久跑 2、素质练习 十一 4.27 ?5.3 “五.一”节放假3天 第十六课 1、介绍排球运动项目一下手发球 十二 1 5.4 - 5.10 2、素质练习：立卧撑 第十七课 1 排球垫球（介绍项目） 1 第十八课 1、介绍：排球传球 十三 1 5.11 - -5.17 2、传球小比赛 第十九课 1、耐久跑考核 2、自由活动 1 1 第二十课 50米考核 5.18 - -5.24 十四 第二十一课 室内课：讲讲游泳的妙处 第二十二课 十五 5.25 - -5.31 1、障碍跑 2、投掷垒球（一） 2 1 十六 6.1 - -6.7 “六.一”活动 1 2 第二十三课 1、投掷垒球（二） 十七 1 6.8 ?6.14 2、小篮球 第二十四课 室内期末总结 1 1 十八 十九 二十 6.15 ? 6.22 ? -6.21 -6.28 统考科目期末质量检测 6.29 ?7.5 暑假开始
年级五年级 课题
自然地形跑
第1课 教学时间
年 月
教者：陈鹏羽 日
预期课时
1
本课的耐久跑教学就是利用原有的场地,
学情及教学内 容分析 更能乐于参与，
作的能力。
进行自然地形跑的练习 , 学生
投入到活动中来，冋时也能提高学生自我管理和团队合
1、学习正确的呼吸方法
2、 适应各种地形跑，跑得轻松、协调
教学目标
3、 培养有氧耐力，提咼跑的认识 4、 锻炼坚强的意志，遵守游戏规则
教学重点 教学难点
重点：跑得轻松、协调、呼吸均匀
难点：跑得轻松、协调、呼吸均匀
教学流程及预设时间
设计意图及反思 活动准备 ,充分活
一、开始部分（10分钟）
1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。
动各关节
2、师生问好，宣布本课任务。
3、 慢跑一圈 4、 准备操
（1 ）头部运动 （4 ）体侧运动
（7 ）跳跃运动
二、基本部分（27分钟） （一）自然地形跑（15分钟）
（2）肩部运动 （5）体转运动 （8）各关节活动
（3）扩胸运动
（6）腹背运动
发展身体协调能
1、原地摆臂练习
力，锻炼腿、臂力
要求：以肩以轴，屈肘前后摆动，抱空心拳，前不露肘，后
量。
不露手，前倾上体
师：讲解、示范、口令指挥，击掌控制节奏
生：集体练习，按节奏练习
2、原地咼抬腿练习
要求：上体稍前倾，大腿抬平，手臂摆动有力,
前脚掌蹬地、
大腿蹬直
师：击掌，及时纠错，示范动作
生：集体练习
3、师讲解长跑时应注意呼吸均匀，与动作协调、
配合
4、自然地形跑
要求：师示范、讲解障碍物的特点和跨越方法，组长带队
生：分男、女两组进行，速度中慢
5、放松、调整
年级五年级 第2课
教者：陈鹏羽
（二）游戏：跑过危险区（12分钟） 培养跑的技能。
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