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竹笋包子馅的做法步骤是什么?养生食谱大全

来源:用户分享 时间:2025/5/29 3:12:20 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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竹笋包子馅的做法步骤是什么?

文章导读

可能很多人平时吃竹笋并不多,但今后提倡大家不妨可以多吃,因为竹笋的营养非常丰富,比如含有大量的植物蛋白,另外含有丰富的维生素,尤其含有很多种微量元素,现在很多人免疫功能比较低,经常会生病,这时候可以通过吃竹笋增强身体免疫力,今天为大家推荐竹笋包子馅,制作方法如下。

竹笋包子馅做法步骤:

1.面粉倒入盆中。用65克水化开6克发酵粉。倒入面粉中间。再将200克水分批倒入面粉。倒入油和糖适量。边倒边搅拌。到水消失。用手揉好面团。转到案板上揉。直到光滑。

2.放在盆中保险膜盖好。放锅中盖好盖子让它发酵。40分钟后取出。看它非常柔软。

3.面团分成两等分。一半搓成这样的圆筒形。另一半先放盆里。做好第一锅再做第二锅。

4.几次对切,分成8等份。撒面粉。手心按压一下。

5.擀成中间厚,边缘薄的面皮。

6.在第一步等待面团发酵的40分钟里。可以处理一下馅儿。烫过的笋,买的现成的,洗净,切笋丁。

7.肉馅里放酱油4大匙,糖半小匙,白胡椒粉1小匙,白麻油2大匙,葱2根,竹笋丁,盐1小匙,水适量用来打水,分批掺入,充分拌匀。有汤汁的馅儿就办好啦。可香了!

8.打褶子包好包子。放在案板上第二次醒发。试过放锅里或案板上醒发。发现是在外面醒成形更好。就是要注意包子底部要粘上一层面粉。别让它粘案板上了。这一步需要30分钟。

9.蒸锅底步放水。分两层蒸。每层要有空隙。家的蒸锅是一次蒸8个。从开火算是17分钟。17分钟后关火。不要来锅盖。让它焖3分钟。一蒸好开锅盖包子就发皱不好看了。切记。

10.好吃的不得了啊!每个人可以一口气吃4到6个。哈哈!别忘了还有第二锅包子要

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