山东画报出版社《心理健康》八年级 - 自信伴我行《扬起自信的风帆》教学设计

山东画报出版社《心理健康》八年级——自信伴我行《扬起自信的风帆》教学设计

【主题背景】

初中生处于自我发展的重要时期。在其发展过程中，他们尚不能全面客观地认识自己，常对自己不满，缺乏自信。自信一般来源于两方面：一是自我的肯定；二是他人的欣赏。本次活动一方面积极引导学生关注个体的优势和自身力量，另一方面借助同伴评价获得积极体验，增强自信心。

【活动目标】

1．通过活动让学生了解自信的重要性。 2．通过活动引导学生学会树立自信心。

3．通过活动帮助学生了解自己的长处，增强自信心。 【活动方式】

心理游戏体验、讨论、故事、句子完成等。 【活动准备】

心语卡片，背景音乐、课件等。 【课前活动】 1.分组

2.游戏：大风吹 调整坐姿，准备上课

[设计意图：通过小游戏，引领孩子身心放松，快速融入活动课；通过老师说的不同特征，引领学生初步发掘自己的优点。]

【活动过程】

一、鼓掌游戏 开启自信之旅 课件出示 游戏规则： 1.请你预计一下，假如用最快的速度双手鼓掌，一分钟能鼓 掌多少下？请将你预计的数字迅速地写在纸的左上角。 2.听口令鼓掌，并记录下实际鼓掌次数。

◎交流分享：对比自己的估计数与实际鼓掌次数，谈谈感受。 简单总结，引出发掘潜能。

[设计意图：本环节意在通过小游戏引导学生发掘自身潜力，树立自信，从而接纳自己、发展自己。]

二、数字故事 感悟自信魔力

课件播放数字故事：第一次登台演出。

◎交流分享：看完这个小故事，你有什么感受和想法？ 心灵物语：自信就握在自己手中，相信自己，我们将拥有更美好的人生。

[设计意图：通过小数字故事，让同学们充分感受到自信的巨大作用。知道自信就在自己手中，相信自己，我们将拥有更美好的人生。]

三、游戏体验 唤醒自信巨人 自信的支点——个人优势

活动一 体验个人优势力量（寻找自信） 活动规则：

1.邀请组内一名同学面对面站好。

2. 其中一位同学伸出左手，在心里默诵自己的缺点五遍，请

对面的人用手压一压你的手，感受一下你力量的大小。

3.然后，伸出右手，在心里默诵自己的优点五遍，再请对面的人用手压一压你的手，感受一下你力量的大小。

4.两人交换角色，重复游戏。

◎通过游戏，你有什么感受？

心灵物语：个人优势自信的支点。自信是向成功迈出的第一步。自信能够带来力量，发现优点能让自己更自信。

活动二 个人优势搜索（树立自信）

温馨提示：

1.请将个人的优点用关键词写在心语卡片上。 2.请把自己的优点和小组内的同学一起分享。 3.分享时具体谈优点，可以说一个或几个例子。

◎交流分享：学生小组内分享，推荐班内分享。

心灵物语：用赞美的眼光看待自己的每一条优点，你会对自己越来越有信心。

活动三 同伴互助搜索（增强自信） 温馨提示： 1.小组同学按顺时针方向传递“优点单”。请每个同学把找到的优点真诚地写在相应同学的“优点单”上。 2.如果自己认为的优点前面同学已经写过，尽量不再重复。 3.最后，每个人的优点单都转回到自己手中。

交流分享：1.打开心语卡片你看到了什么？ 2.你心里是怎么想的？

小结：同伴的欣赏能增强我们的自信，勇敢的互相欣赏，为彼此加油，做自信的同伴！

活动四 畅想未来 制定目标导航（我自信） 温馨提示： 挑选自己最看重的个人优势，在心语卡上写下自己的理想目标——“我希望成为……，因为我拥有……，所以我坚持做 到……。”

◎交流所写内容，分享感受。

[设计意图：本环节引导学生寻找自信的源泉（个人优势），个人优势搜索树立自信心，同伴欣赏增强自信心，目标导航开启自信之旅。]

四、梳理总结，扬起自信风帆

同学们，如果说人生是一艘大船，自信是它的根基，挖掘潜能、

相信自己、关注优势、目标导航就像它的风帆。让我们扬起自信的风帆，驶向美好的明天。

同学们，让我们一起唱响——《我相信》。

[设计意图：通过梳理总结，引导学生在体验中感悟，在感悟中升华，从而树立自信，发展自我。]

活动反思

《扬起自信的风帆》这节课重在引导学生认识什么是自信，感悟自信的重要作用，通过活动激发学生的自信心，从而让学生意识到要树立自信心。

本课首先是通过“掌声响起来”的游戏导入主题，进而引导学生理解什么是自信；通过课前小游戏，引领学生身心放松，快速融入活动课；由大风吹老师说的不同特征，引领学生初步发掘自己的优点。通过鼓掌游戏引导学生发掘自身潜力，树立自信。通过小数字故事，让同学们感受到自信的巨大作用。通过发现个人优势的三个活动，引导学生体验、感悟，增强自信心。最后梳理总结，引导学生在体验中感悟，在感悟中升华，从而树立自信，发展自我。

个人优势是自信的支点，所以在活动中积极引导学生发现自己的优势，在发现优势后，积极体验个人优势带给自己的自信，进而增强自信心。

整节课设计内容从感悟自信、寻找自信（关注个人优势）、增强自信（同伴的认可），到树立自信（畅想未来）层层递进，活动形式包括了游戏、心理体验、数字故事等多种方式，学生积极参与，感悟深刻。