【l】 右侧人左脚始,左“横追步”四次、向5点“横移”。左侧人同时做对称动作。 【2】 “蹦跳步”一次,落地后腿直起。 【3】 右侧人“半蹲”一次(见图37)。 【4】 左侧人“半蹲”一次。 【5卜[6] 同[3卜[4]动作。
[7] 右侧人右脚始,右“横追步”四次。左侧人同时做对称动作,向1点“横移”。 [8] 第一、第二拍“蹦跳步”一次。第三、第四拍膝直,相握里手,外手扬鞭状,同时 喊“驾!”(见图38)。 要领及注意点:
第一,“半蹲”时,双膝对脚尖,上体要垂直,后背立直。 第二,做“横追步”时要保持“正步位”。
踮 脚 走
音乐伴奏曲 3/4拍
【前奏】 准备动作:“正步位”站立。右手“前斜上位嘴式手型”成孑L雀头状,左手“后{下位”,手型同右手(见图39)。
【1卜【3】 右脚始“踮脚”走八步,第九步并脚成“正步位踮脚”(见场记十三)。
[4] 脚跟落下。
[5] 旁“大波浪”至头上“对腕”,同时“半蹲”向左“转腰”,手型不变(见图40)。 [6] 直腿同时双手下落至“旁按手”腰转回原位,手型不变。 [7卜[8] 同[5]一[6]动作。最后一拍成“准备动作”。 可反复若干遍,队形可任意变化。 要领及注意点:
第一,“踮脚走”脚跟尽量上提,腿直但不能僵, 行走要平稳,“舞姿”挺拔,如神采奕奕的小孑L雀。 第二,双手头上“对腕半蹲”时,沉肩立腰。 第三,“后斜下位”要准确,手背向外。
鸭 走 步
音乐伴奏曲 2/4拍
[前奏] 准备动作:圆圈队形,“小八字位”站立“旁按手”,身向圈线(见场记十四)。
【1卜【2】 “鸭走步”四次(顺时针行进,见图41)。 【3卜[4] 右、左“旁踵步”带“半蹲”各一次,同时双手在肩旁做“折腕”(扇翅状)四次(见图42)。
[5卜8] 同[1卜[4]动作。
【9】 “小八字位半蹲”上体前俯,双臂伸向身后“抖手”做喝水状(见图43)。 [10] 直膝同时上体直起,“旁按手”。 [1l] “仰头”同时“摇头”做咽水状。 【12】 同[10]动作。
[1 3卜[16]同[9卜[12]动作。
【17卜[18] 同【1卜[2]动作,同时向左“转体”,身向圆心。 [19卜【20】同【3卜[4]动作。
[21卜[22]右脚始成“双跪立旁按手”。
【23卜[24]“双跪坐”上体前俯,双臂伸向身后“抖手”,做喝水状。 要领及注意点:
第一,“鸭走步”要求全脚踏地行走。 第二,喝水状后背要平直。
第三,身后“抖手”时,双手心相对。 第四,肩旁做“折腕”时,要夹肘。
第五,教师要启发孩子想像小鸭子的可爱形象,努力表演鸭子们嬉戏、喝水的情趣。
蹦 跳 步
音乐伴奏曲 2/4拍
[前奏] 准备动作:“正步位”站立,双臂“前平位”微屈,“上翘指扩指”手心向前,身向1点。
【l】一【4】 保持“准备动作”姿态,双手向后向下始在身体前划小“立圆”八次,同时右、左交替“倾头”各四次,并屈伸膝八次(见图44)。
[5] 右“旁踵步”左腿“半蹲”,同时“双背手”(见图45)。 [6] 脚还原“正步位”。
[7卜[8] 做【5卜【6】对称动作。
[9卜[12] “蹦跳步”八次向1点行进。手臂动作同[1卜[4]。 [13] 下蹲上体前俯双手撑地。
【14】 “双跪坐”抬头,视前方(见图46)。 [15卜[16]右、左、右摆胯三次。
[17] “双跪坐”,屈臂“提腕”眼视1点,似小狗立坐状,同时模仿小狗叫“汪汪”(见图47)。
要领及注意点:
第一,做“蹦跳步”时保持“正步位”。
第二,双手在身体前划“立圆”时保持“扩指”手型。
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