秋季养生菜谱大全（肉类）

来源：用户分享时间：2026/8/19 21:09:33 本文由

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操作要点提示 1．选用肥瘦相间的牛肉，如牛腩，牛后腿肉。2．切制时要尽量按纹路切成菱块。3．大火烧开，小火慢烧，汤放到没过肉块，时间约2个小时。

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