第四讲 交通法规
一、教学目标：
1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。 2、懂得应该自觉遵守交通法规。 二、教学过程：
一、导入 随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的 重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念，增强交通公德意识。
二、新课：
1、认识交通警察。 （1）学生自读书。 （2）出示图片。 （3）学生看图说说：谁是交通安全的维护者？你心目中的交通警察是什麽样的 形象？ 教师补充： 交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量，他们是交通安全的维护者，不 论严寒酷暑，他们都坚守岗位，指挥着来往的车辆和行人。只有服从交通警察的 指挥，才会有良好的交通秩序，才能保证车辆和行人的安全。
2、认识交通标志。 （1）课前，老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志，能说说你们观 察到了什么吗？ （2）出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线，并说出它的作 用。 （3） 在我们日常的出行中， 当看到这些交通信号、 标志和标线时， 应该怎样做？ （4）教师归纳 其实，国家有关部门规定的交通标志和标线共有 100 多种，今天我们认识的只 是其中几种常见的交通标志。 3、过渡：为了保证交通安全，除了以上这些必要的交通措施外。国家还制定了 相关的法律规定，这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》 。 （1）出示图片 说出图片上行为的对与错，为什么？ （2）说说你在出行中，看到人们是怎样遵守交通法规的？ （用具体事例、自画画或图片说明，可以把图片、自画画粘贴在黑板上） （3）请你对着图上的内容，说一句赞扬或警示的话。 （4）怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道？ 老师提意：用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报，向更多的老 师和同学宣传有关交通安全的知识。 三、课堂小结
1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线？
2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。
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第五讲 乘车的安全
一、教学目标：
1、通过对乘车知识的了解，提高学生的陆地交通安全意识。
2、通过对交通安全应急常识知识的学习，掌握一些基本的自救方法，学会自救、 互救，以及应对事故发生的应急措施。 二、教学过程：
一、谈话导入： 师：同学们，各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中，它给我们 的出行，带来了便捷的条件，节省了很多时间。骑车、乘车也是一门学问，下面 我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。
二、骑自行车应该遵守的规定
1、请有骑自行车经验的学生交流。 2、看书上的插图，判断对错。
3、教师小结： （1）未满 12 岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。 （2）自行车的铃、闸齐全并有效。 （3）骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。 （4）不闯红灯，拐弯减速慢行；不准双手离把，不准追逐打闹。
三、乘汽车的安全
1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。
生：上下车要有秩序；上车后要抓牢、扶稳；乘车时头、手等身体部位不能伸出 车外； 下车时要等车子完全停稳， 不急于跳车；不随意在车内说话、打闹。
生：下车后，如果想到马路对面去，不要在车前、车后突然横穿马路，车子开走 以后，看清有无车辆行驶，再穿行；乘坐小型车时，要系好安全带；乘坐摩托车 时，要戴好头盔等。
师：同学们说的很好，现在自己再结合课本，看看课本上还有什么补充。 （1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共 汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。 （2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉， 或被车门轧住。 （3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、 身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。 （4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。 （5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
四、遇到交通事故时怎么办 1、观看相关的录象，学习正确及时的处理方式。 2、布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。
五、小结：
1、总结骑车、乘车是的交通规则。
2、遇到紧急事故不要慌张，运用所学到的自救和互救本领。
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第六讲 体育活动的性质
一、活动目标：
1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。 2、明白体育活动要做到合理安全。 二、活动过程：
（一）体育活动的科学性 参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉 的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌 肉、韧带和肌腱受伤。
（二）体育活动的合理性 体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。 A 要根据参加体育活动人的年龄大小、 性别、 体制强弱来指定体育活动的活动量。 B 要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。 C 要考虑当地环境，选择适当的体育项目。
（三）体育活动的原则性 A 循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。 B 全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。 C 运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强 度和密度等。
三、活动小结： 我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。
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第七讲 游泳安全
一、活动目标：
1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。 二、活动过程：
（一）游泳安全须知 1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。 2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。 3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。 4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。 5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量 出汗后、喝酒后都不能游泳。 6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过 2 小时。特别使初学的人，在水中时 间不宜过长，一般 15—30 分钟就要休息一下。
（二）问题及处理 1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。 这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个 泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。 2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。 3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身， 然后离开有水草的地方。 4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太 阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结：
游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。
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