婴幼儿营养食谱

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小福财一周食谱

7~12个月婴儿一周食谱

母乳或配母乳或配方方6:30 210ml 馒头片1片 面包1片果酱少量 （10克） 母乳或配母乳或配方方9:00 100ml 华夫饼干1饼干1块块 （5克） 苹果半个 香蕉半个 饼干1块 干1块 100ml 100ml 100ml 苹果半个 华夫饼奶奶100ml 方奶方奶方奶奶100ml 100ml 母乳或配母乳或配母乳或配母乳或配方配方奶母乳或半块 片 克 粉15克 豆沙方糕小蛋糕1麦片15面包1片 营养米奶 奶210ml 210ml 210ml 210ml 奶210ml 210ml 方奶方奶方奶母乳或配方配方奶母乳或配母乳或配母乳或配母乳或星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 .. . ...

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烂饭（上海方言，就是软一点的米饭）： 鸡蛋碎菜面： 荠菜肉末馄饨： 米25克 清蒸带鱼： 带鱼25克 炒胡萝卜泥： 胡萝卜50克 油3克 母乳或配母乳或配母乳或配方方15:00 100ml 小蛋糕半个 苹果半个 饼干1块 克 奶奶100ml 100ml 蒸山芋50桃子2片 干1块 个 方奶100ml 100ml 花生夹心饼苹果半母乳或配方奶方奶奶100ml 100ml 母乳或配母乳或配方配方奶 母乳或稠粥：米25克 土豆肉小馄饨： 末： 皮子25肉末25克 面条25克 面粉25克 12:00 鸡蛋1个 肉末25克 土豆泥25克 青菜25克 荠菜25克 食油4克 麻油2克 克 葱1克 胡萝卜 麻油2克 10克 油4克 食油3克 食油4克 克 番茄50克 番茄25克 肉末10肉末25克 个 番茄肉末： 鸡蛋1克 克 烂饭：米25面条25番茄蛋花面： .. . ...

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稠粥：米稠粥：米烂饭：米稠粥：米20稠粥：米20克 克 番茄炒鸡豆腐肉末： 18:00 肉末25克 鸡蛋1个 豆腐40克 番茄25克 食油3克 油4克 麻油2克 油4克 克 母乳或配母乳或配方方奶210 21:00 ml 奶210 ml ml ml ml 奶210 ml 210 ml 方奶210 方奶210 方奶210 母乳或配方配方奶母乳或配母乳或配母乳或配母乳或克 麻油2克 克 食油4肉末10鸡蛋1个 青菜25食油3克 克 蛋： 鸡蛋1个 克 克 菠菜25克 青菜25蛋： 虾仁10猪肝泥25鸡蛋1个 炒青菜： 肉末蒸20克 肝： 面条20克 克 20克 烂饭：米青菜猪面： 鲳鱼2520克 菠菜蛋花蒸鲳鱼：20克 13~18个月婴幼儿一周食谱

配方奶6:30 210ml 小肉包： 鸡蛋面饼： 牛奶麦片鸡蛋1个 粥： 鸡蛋1个 面包1片 鸡蛋半个 果酱适量 油2克 面粉15克 面粉15克 块 半个 星期一 配方奶星期二 配方奶配方奶210ml 配方奶210ml 210ml 210ml 馒头1片 豆沙方糕半小蛋糕210ml 210ml 配方奶配方奶星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 .. . ...