10．【2010年中考第10题】意志坚强的人 （ B ）
A．定能获得事业上的成功 B．勇于战胜挫折与困难 C．必然能够消除考试焦虑 D．总是坚持自己的判断
11．【2012年中考第7题】他曾是一个连基本生活都不能自理的重度残疾人，现在却成长为一名优秀的人民检察官。他在和记者谈起自己成长经历时说：每个人都应该感谢苦难。他面对挫折的态度告诉我们 （ A ）
A．应该勇敢面对生活中的挫折 B．直面苦难就能取得成功 C．人生的价值就在于战胜挫折 D．成功者最应该感谢苦难
12、【2013年中考第18题】李文波20多年来先后29次赴南沙执行守礁任务，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录。据此可以看出李文波具有（ D ） ①自强不息的品质 ②团结合作的品质 ③艰苦奋斗的精神 ④爱国主义精神 A．①② B．②④ C．②③④ D．①③④
13．【2014年中考第14题】面对考试失利，有些同学垂头丧气，有些同学则暗下决心迎头赶上。同学们的不同反应说明 （ B ）
①情绪会影响水平的发挥 ②挫折会影响人们的情绪 ③挫折是一把双刃剑 ④挫折产生的原因是多样的
⑤面对挫折,不同的态度会有不同的行为表现
A．①④ B．②③⑤ C． ③④⑤ D． ①②③⑤
14．【2009年中考第27题】合理发泄法是调节情绪的常用方法之一。请看下列一组镜头：
镜头一：李某因迟到被
扣发当月奖金，一气之下冲砸厂长办公室，回家后还在网上发帖诬陷厂长贪污受贿，以发泄自己的不满。
镜头二：小明听说小华在背后说自己的坏话，他非常生气，于是不问青红皂白把小华骂了一通，以发泄自己的情绪。
镜头三：中午小丽在图书馆看书时，突然得知疼爱自己的爷爷去世了，小丽强忍悲痛，悄然离开图书馆，跑 到操场上大哭一场。
请运用所学知识，结合上述镜头，谈谈你对合理发泄法中“合理”二字的理解。
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答： 订正 参考答案：①“合理”就是要求我们在发泄情绪时要符合道德要求，要考虑他人感受。小明和李某在发泄不良情绪时的做法都违背了道德要求；而小耐则充分考虑了图书馆中其他读者的感受，符合道德要求。
②“合理”要求我们在发泄情绪时要符合法律规范，不得做出违法犯罪的行为。李某冲砸厂长办公室，并在网上诬陷厂长的行为都是违法行为，通过这种方式发泄情绪必然会受到法律的制裁。
③“合理”要求我们在发泄情绪时要注意合适的场合和方式。小丽没有在图书馆里，而是跑到操场上大哭一场发泄自己的情绪，表明她能注意发泄情绪的场合和方式；而小明发泄情绪的方式不合适，李某发泄情绪时的方式和场合均不正确。
强化训练：
1、人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径具有多样性。这表明 （ D ）
A.生命的意义在于贡献 B.人的生命最有智慧 C.生命的意义在于长短 D.人的生命的独特性
2、南京市政府布置H7N9禽流感疫情防控工作时强调，要以保护和尊重人的生命为最高原则，坚决杜绝出现因为费用问题得不到及时救治的现象。这一原则直接体现了（ A ）
A．对生命的尊重和关爱 B．保护人民生命安全是国家根本任务 C．人的生命最具有价值 D．防治禽流感是我国当前的中心工作
3.佳木斯市女教师张丽莉在一辆汽车突然失控向学生冲去的一刹那，毅然向前一扑，拯救了两个花季生命，自己却永远失去了双腿。“最美女教师”的行为启示我们 （ D ） A.实现人生价值方式是多样的 B.每个人的生命都是有价值的
C.人的生命独特性突出地表现在最具有智慧 D.生命意义不在于长短，在于对社会的贡献 4、“感动中国”2012年度人物、12岁的小学生何玥，在身患肿瘤后决定将自己的器官捐献给需要的人。何玥的行为表明（ B ）
①她让有限的生命焕发了光彩 ②她没有珍惜自己的生命健康权
③延伸生命的价值在于奉献自己的生命 ④她对生命的无比珍爱和高度尊重 A.①③ B.①④ C.②③ D.①③④ 5．下列关于自立的说法，错误的是 （ B ）
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A．培养自立能力要积极投身于社会实践 B．培养自立需要学会拒绝帮助 C．培养自立能力要学会善于从小事做起 D．自立就是自己的事情自己干 6．“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我角度看，这句话形象说明 （ C ） A．认识自我很困难，没有必要认识自我 B．人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C．人都有优点和缺点，要全面地评价自己 D．人是发展变化的，要用发展的眼光看待自己
7．小李同学生性怯弱，不善言辞，屡遭个别同学嘲笑，他很苦恼，认为自己一无是处。为了树立信心，他应学会（ B ） ①用全面的眼光看待自己 ②看到自己的进步与长处 ③用发展的眼光看待自己 ④看到自己的缺点和短处 A．①②③④ B．①②③ C．①③ D．①②④
8．“当局者迷，旁观者清”这句成语启示我们（ A ） ①要学会通过他人来了解自己 ②要重视他人对自己的态度与评价 ③集体对一个人的评价最客观 ④要用全面和发展的眼光看待自己 A．①②
B．①③
C．②④
D．①②③④
9．小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小林这样做说明他（ B ） A．情绪是复杂多变的 B．喜怒哀乐不忘关心他人 C．善于排解不良情绪 D．对人缺乏真诚
10．一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。从中，我们可以悟出的道理有 （ A ） ①情绪与个人的态度紧密相连 ②情绪总是支配着我们的生活态度 ③乐观的人不会有消极的情绪 ④改变态度是调节情绪的最佳方法 A．① B．①④ C．②③ D．①②④ 11．注意转移法是调控不良情绪的有效方法。当产生不良情绪时，下列做法恰当运用这一方法进行调节的是 （ D ）
①在适当场合大哭一场 ②向他人倾诉 ③进行一次剧烈的运动 ④到公园散步
A．①② B．③④ C．①②③④ D． ④
12．自负与自卑是一对孪生子，它们的共同之处是（ D ）
A．都不相信自身的能力 B．都是过度自信的表现 C．所追求的目标都是真实的 D．都以自我为中心
13．语文课上，王力同学的作文写得很有新意，同学们不由自主地鼓起掌来。没想到他的
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兴趣越来越浓，后来在全国中学生作文比赛中获奖。这说明 （ D ） A．自信心在取得成功后才能获得 B．他人给予积极评价才能获得自信 C．自信心是先天形成的 D．发现自己的长处是自信的基础 14．维吾尔族谚语说：“自食其力，生活是甘甜的；卑躬屈膝，生活是酸苦的。”这句话告诉我们的主要道理是 （ B ）
A．唱响自信之歌，做自信的人 B．自立的人生才能甘甜 C．社会太复杂，生活很疲惫 D．甘甜人生从独立生活开始
15．要想知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就必须在水中反复练习。这主要提示我们，要培养自立能力，必须 （ C ）
A．树立坚定的人生理想 B．奋发向上，积极进取 C．大胆投身于社会实践 D．告别依赖，独立自主
16．有关学者就成功者少年时具有怎样的素质进行调查，结果是，66.9%的成功者在少年时代喜欢自己独立做事情。这表明（ C ）
A．独立做事才能成功 B．青少年才需要自立 C．精彩人生需要自立 D．成功者不需要合作
17．2013年1月26日，澳网女单决赛中，李娜意外扭伤了脚踝，倒地时后脑勺重重摔在地上。但她没有懊恼与埋怨，而是给观众绽放了美丽的笑容。她的经历告诉我们（ C ） ①积极面对人生挫折 ②培养自立、自强的品质
③面对竞争，抱无所谓的态度 ④面对人生困难，保持乐观向上的态度
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 18．我们总是希望万事如意，然而在现实生活中却总是难以事事顺利。这说明 （ D ）
A．我们的要求过高 B．挫折能磨练意志 C．人们总喜欢空想 D．人生难免有挫折
19．“如果把人生比作杠杆，信念好像是它的‘支点’，具备了这个支点，才有可能成为一个强有力的人”。这说明对待挫折要（ A ）
A．树立正确的人生理想 B．掌握战胜挫折的方法 C．寻求转败为胜的机会 D．积极寻求别人的帮助
8. “自信是走向成功之路的第一步，而缺乏自信则是走向失败的主要原因。”这说明（ D ）
A．有自信就必定能够取得成功 B．自信是期望得到他人尊重的一种心理状态 C．自信是青少年心理品质的基本特征之一 D．自信是成才和成功的重要条件
20．那些有清晰而长远目标的人，朝着同一方向不懈的奋斗，大多能取得成功；那些目标模糊的人则往往没有突出的业绩。这说明（ A ）
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