健美操课程试卷（八）

健美操课程试卷（八）

系 级 专业 班 学号 姓名 题 号 得 分 总 分 评卷人

一、名词解释。（每小题3分，共12分）

1、健美操术语：

2、健美操动作组合：

3、 底冲击力动作：

二、填空。（每空格4分，共44分）

1、根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，可分为 、

。

2、 健美操基本步伐可分-------------------- ，--------------------- ，----------------------三大类。

3、健美操具有，------------------------------ ，------------------------------------- ，

------------------------------ ，------------------------- 等四大特点。

4、 健美操常用的教学方法有----------- ，------------- ，------------ ，---------------- ，

----------------------- ，-------------------- 。

5、 国际竞技性健美操比赛主要有 ---------------------- ，--------------------------- ，

-------------------------- 。

6、 健身健美操比赛场地为--------------米的地板，标志带为---------宽的红色或黑色带，

它也是场地的一部分。

7、 世界性健美操热传到我国是在--------年代初，首先是在高校得到普及和开展。

8，成套健美操一般都由 ， ，- ， - 四个部分组成。

9．健美操作为一项独立的体育项目兴起的时间是 ，传于我国的时间是 。 10.目前国际上流行的一种健美操——有氧操，它的动作设计基本上也是由远端至--------由局部到 ，幅度由 到 ，强度由 渐 再渐 。

11. 健美操的七种基本步伐是： 、 ，- ， ，

- ， ， 。

三．简答题。

1、健美操的创编形式。（10分）

2、写出五种目前流行的有氧健身操：（6分）

四．问答题。（每题14分共计28分） 1、.表演性健美操创编的主要目的。 2、健身健美操的创编原则。