体育与健康实践课教案
班级 教学1、韵律操； 2、上手掷轻物掷准 一(2) 人数 41 日期 2015.4.23 任课老师 周 次 课 次 八 4 内容 重点 肩上屈肘，果断出手。 击中目标，动作协调、连贯。 难点 教学 目标 1、 进一步学会韵律操的动作，提高学生身体的协调性，促进身体协调发展。 2、 初步学会上手掷轻物掷准的动作，提高学生的上肢力量。 3、培养学生机智机敏、顽强拼搏的竞争精神。 组 织 教 学 过 程 课的部分 课 的 内 容 一、上课常规 1.整队集合，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课内容 4.检查服装，安排见习生活动 二、准备活动 小游戏“石头、剪刀、布” 运动负 荷 教师活动 1. 做好课堂常 规检查。 2. 带领学生做准备活动。 3、及时纠正学生的错误动作 学生活动 1、学生认真听讲，注意观查。 2、听从指挥注意力集中。 3、 学生充 分活动各关节。 组织示意图 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 小 准 备 部 分 1
课的部分 基 本 部 分 结 束 部 分 课 的 内 容 组 织 教 学 过 程 教师活动 学生活动 组织： 同上 运动 负荷 中 小 组织示意图 1学生认真听讲 1.教师示范讲解并跟着老师学一、韵律操 韵律操的基本动习动作 作方法； 2.跟着老师讲 2.组织学生练习 的重点纠正自 3.纠正学生的动己的动作 作 3．学生听音乐 4.找学生做示范 集体练习 二、学习上手掷1.教师示范讲解1.学生体验练轻物掷准 上手掷轻物掷准习 （两脚前后站的动作方法 2.总结经验，掌立，左脚向前一2.组织学生练习 握其中的技巧 小步，右臂拿垒3.教师带领学生3.自觉遵守教球手臂向后伸，一起练习并且纠师的安排进行身体向后倾斜，正学生的动作 练习（3组） 出手时，转髋甩 臂身体随前） 三、小游戏：冲1、教师示范讲解1、学生认真看过封锁线 游戏的方法和规老师的示范动 则 作 2、组织学生练习2、积极练习， （比比谁仍的最纠正自己的动 好） 作 3、教师纠正动作 3、 一、放松活动1.教师放音乐，组1、认真做好放（瑜伽动作静织学生做动作 松活动 立性放松） 2.本节课学生的2、认真听老师二、小结； 学习情况 的总结，知道自 己的不足 三、下课 3.宣布下课 1.田径场场地一块 2.自制小垒球20个 3.录音机1台 ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ 场地 器材 课 后 小 结 2
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