演讲和朗诵的训练与技巧

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演讲和朗诵的训练与技巧

作者：卓玛

来源：《现代职业教育·高职高专》2016年第07期

[摘 要] 一个人无论在学习还是生活中都离不开讲话，每个人表达思想、与人交流沟通都离不开讲话。有些人在平时讲话口若悬河、滔滔不绝，但一到公众场合进行演讲，就说不出话来，甚至讲话语无伦次。尤其是对于师范专业的学生，锻炼口才，提高讲话或演讲技巧非常重要。就演讲和朗诵的训练方法和技巧进行了探讨，希望对培养学生的口语表达能力有所帮助。 [关 键 词] 演讲；朗诵；训练方法；口语表达能力

[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）19-0126-01

我们每个人无论在学习或生活中都离不开讲话，每个人表达思想、与人交流沟通都离不开讲话。尤其是对于师范专业的学生，锻炼口才，提高讲话或演讲技巧非常重要。针对个人在演讲与朗诵方面存在的问题可以采取如下多种方法进行有针对性地训练。 一、运用“速读法”进行速读训练

运用“速读法”进行速读训练就是要用嘴去进行快速的朗读，其训练的目的在于能锻炼人的文字读音准确，吐字清楚，让人的讲话更伶俐。这是演讲与朗诵方面基础性的训练内容，也是进行口才训练必须具备的基本能力。这种训练方法可以不受时间和地点的约束和限制，一个人无论在何时何地，只要拿起一本书或一篇文章就可以进行训练，它不需要他人的配合，一个人就能独立进行。在训练中还可用录音机把速读内容录下来，然后再进行检查，从中找出哪些字词发音不准确、哪些吐字不清晰等问题和毛病，以便改进和提高。 二、运用“背诵法”进行记忆训练

每个学生在学习中都有过背诵课文的经历，而在演讲和朗诵中运用背诵法进行口才训练，其目的不仅是要记住背诵内容，还要锻炼学生的口才。这种训练方式能锻炼两方面的能力，一是锻炼学生的记忆能力，二是锻炼学生的口头表达能力。运用背诵法进行训练，它不同于速读法，速读法要求“快”，而背诵法要求的是“准”。它要求和强调所背诵的文章或演讲稿一定要准确，不能出现错误和遗漏的地方，而且吐字发音也要准确无误。在该方法的训练下，教师要进行朗读和背诵技巧的指导，以提高背诵效率。 三、运用“练声法”进行嗓音训练

练声法主要是进行人的嗓音训练，大家在看电视、听广播时都喜欢听声音饱满圆润和动听悦耳的声音，而不愿去听那些声音沙哑、干瘪无力的讲话声音。人经过训练是可以练就一副好嗓音，发出动听悦耳的好声音的，进行演讲时才能更吸引观众。我们在学拼音时都学过拼音是