学生感受精神面貌是应时应境而变化的。
2、说一说：不同情境中谁给你印象深，给他点赞。
3、找一找：在我们学校的生活中，还有哪些样子有精神？（从校园生活多层次多纬度感知有精神的样子。）
小结：在日常学习生活中整洁着装，良好的风貌就会成为一个有精神的人。这不仅反映了一个人的精神面貌，而且表现了对他人的尊重。
活动四:快乐小驿站
导语：棒棒同学发现同学们这节课真有精神，请你们一起进入快乐小驿站亮出一个精神的我。
出示任务：出示PPT 反馈指导：
1、体验场：《我说你做》根据老师的口令，做相应的动作，还要保持端正的姿态，看谁的反应又快又聪明。“升国旗站立的姿势；上课举手发言的姿势；听老师讲课的姿势；读课文的姿势。
2、播放：（举手、读书、写字、看书、握笔、表演、发言等图片）做一做,练一练,比一比谁的姿势最端正、最精神。相互评价纠正。在活动中师生以自查、互评、共评的形式提出每种姿态注意要求，帮助反省。
3、课后选取一张自己认为最精神的照片，写上鼓励自己的一句话，放入成长资料袋里，让它激励自己茁壮成长!
小结：我们这样有精神会使人感觉到你是个稳重又活泼的孩子，是个有朝气、健康向上的少年儿童。就让我们排着队，精神饱满地走出教室，好吗？（踏着“进行曲”的节奏，学生一个跟着一个走出教室。）
第2课时
课时目标：
1.初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系，并激发树立良好精神面貌的愿望。
2.知道怎样做到每天都有精神，保持良好的精神面貌。
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教学过程： 活动一：快乐辨析台
导语：出示PPT，呈现第9页中的样子，你认为这样做好不好呢？ 出示任务：
1、组织学生思考：比较两幅图片给人的感受。
2、图中这几位小朋友的姿势好吗？为什么？可以怎么提醒和帮助他们呢？引导学生找找这些正确姿势背后的原因。
3、PPT出示相应图片：小组合作挑出正确的姿势图。 反馈指导：
1、辨析：呈现书中范例，评一评图中这几位小朋友的姿势好吗？为什么？可以怎么提醒和帮助他们呢？(引导学生注意对话交流的礼貌)
2、追问：引导学生找找这些不精神样子背后的原因(嫌麻烦、想偷懒，坏习惯，随意、不重要……)
3、贴树叶小游戏。出示图片，小组合作挑出正确的姿势图片贴在树干上，让小树健康的成长，谁的姿势不对，请帮他改过来。
小结：一个人的精神面貌很重要，能给别人一个好印象。良好的精神面貌，这样才能显得更有精神，受人欢迎。只有注意自己的各种姿势，才会提升自己的气质，让自己成为一个受人欢迎的小学生。
活动二：健康小体验
导语：生活中经常形容“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”可别小瞧它，这里面的学问大着呢!
出示任务：两两同学比身高，比一比你有什么小发现？ 反馈指导：
观察：比较高矮，让学生意识到只有站直才能真正比出高矮，并和同学比一比。
出示任务：
PPT出示相应图片：(课件脊柱图，让学生观察)它在我们身体的哪个部位？在小体验中你发现了什么？
PPT出示医生的话，说说你有什么感受？
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反馈指导：
1、体验：同学们，你了解自己的脊柱。先来触摸自己的脊柱。举起左手，背到自己身后，放在后脑勺正对的下方，轻轻地从上往下延伸，有一道突起的骨骼，这就是脊柱。弯腰，你发现脊柱有什么变化？弯腰，继续用手触摸脊柱，体验脊柱的变化。回到座位上坐直，触摸脊柱。)通过两次触摸脊柱，你知道了什么？弯腰了，脊柱也就弯曲了；坐端正了，脊柱也就变直了。
2、播放：短片“医生的话”引入不正确姿势的后果。
3、提问：在现实生活中，有许多小朋友没有注意正确的姿势。现在我们知道了姿势不正确会影响我们的生长。说说身边的人或自己有哪些不正确的姿势？会有什么害处？
4、讨论：全班交流。例如：经常弯腰会使脊柱变形，造成驼背；趴在桌上看书、写字会造成视力下降，单肩背书包可能使双肩不平；趴着看书写字会近视；弯着身体不挺胸会驼背；歪着头看黑板会斜视……
小结：脊柱就像小树的树干一样，树干直，小树才能长成参天大树。脊柱会随着我们姿势的不同，发生相应的变化。有精神身体好，有利于身体的健康发育。有精神面貌好，还给人以美的享受，令我们精气神十足。
活动三：快乐实练场
导语：看到同学们个个有精神，棒棒同学给大家带来一个好消息，想知道吗？ 出示任务：
课件出示海报内容：“棒棒实练场”将组织一次“亮出精神我”活动，参加条件是：
(1)年龄6-7岁。
(2)身体健康，坐立走姿势正确、优美、有精神。 欢迎大家来报名! 反馈指导：
1、练习：正确坐立走的姿势。出示正确姿势的儿歌，坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢？(写字、读书、吃饭等)，指名展示。走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。秘诀是什么？大声告诉大家，你们会了吗？走一走。推选代表到班上展示、交流。(立如松，挺胸膛，
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抬起头，看前方。)比一比，你们都能像我现在一样站好吗？(生与师比站立的姿势)我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸站好呢？(上体育课站队、回答问题、升旗等。)每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧!(课件创设升旗仪式情境，学生肃立练习升旗。)
2、游戏：照镜子，请学生选择《正确姿势点赞表》中任意三种姿势互相做，评一评谁做的姿势最正确。
3、评价：教师展示看《正确姿势点赞表》，指名学生评价，引导学生在活动中学会自我肯定与欣赏他人。
小结：老师送给每位同学一张《正确姿势点赞表》，请同学互相监督，如果你认为你的同桌做到了姿势端正，请你在他的点赞表上表示“你真棒”的大拇指涂上颜色，比一比看谁获得的“你真棒”最多，让我们天天有精神!(板书：我们有精神)
活动四：快乐展示台
导语：在我国传统文化礼仪中对精神面貌也有要求，就让我们跟随棒棒同学去学习了解。
出示任务：播放《弟子规》短片“步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬礼仪”。
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引导学生观察：说说短片中精神面貌中的小讲究？让我们分组展示我们的精神劲儿!
反馈指导：
1、播放：《弟子规》短片“步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬”，看完后你知道步伐怎样？站立需要注意什么？作揖时？问候他人时需要注意什么？
2、和同桌学学做做。(步伐应当从容稳重，不慌不忙。站立时要抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。站立时要有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。作揖时要弯腰，让身体成一弯形，尽可能表示出你的恭敬。问候他人时，不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬，不能敷衍了事。)让学生感受中华传统文化中对精神面貌的要求。
出示任务：棒棒同学看到同学们真有精气神，带来了“礼仪果”，请按照礼仪果上的提示表演，展示我们每组的精神劲。
反馈指导：
1、教师创设情境:(1)表演排队做操。(2)表演升旗仪式。(3)表演值日生坐在校门口迎接老师、同学。(4)表演走进办公室。(5)表演走上领奖台。(6)表演在图书馆看书。
2、小组合作完成表演不同场景，完成了就可以得到“礼仪果”。评一评，获得礼仪果颁发“最佳风貌奖”。
活动五：快乐小智囊
导语：正确的姿势真是令人精神抖擞，要能经常这样就更好了，课前老师做了一次小调查，发现了这些问题。
出示任务：出示PPT(出示老师评语、家长话或短信) 保持正确的姿势容易吗？为什么？分小组一起讨论。 反馈指导：
1、播放：课堂连线(出示老师评语，家长话或短信)
读书写字的姿势敷衍了事，想一想怎样坚持每天都认真做好。 常耸拉着脑袋，跑跳着走路，想一想怎样能够提示自己养成习惯。 2、交流：你有过其他类似的情况？那么，你打算怎么做，怎样才能每天都有精神。请把保持好精神面貌的小智囊分享给大家。
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