一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，确保每一个学生受益。结合学生身心特点，本课以观看动作视频为引导，由易到难逐步引导学生学习蛙泳腿部技术的动作要领和方法，充分调动学生的兴趣和积极性，提高教学质量，增强学生体质，促进学生健康发展。
二、教学目标
1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能够做到小腿向外张开，勾脚掌。
2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质。 3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质。 三、教材、学情分析
游泳是一项集生存技能、健身、休闲娱乐、竞技和康复等功能为一体的运动项目,具有重要的健身价值,男女老幼都可以参加,是一项很好的终身体育锻炼项目。通过游泳教学可以培养学生勇敢、坚强、遵守规则、团结协作等良好心理品质,以及帮助学生在学练游泳技术中克服困难,培养他们战胜困难的信心和决心。
本班学生活泼好动，好奇心强，体育活动热情高，爱表现自己。学生们有一定的协调性，但身体素质差异较大，心理因素处于不稳定阶段，注意力集中时间短，因此，在体育教学中应充分了解学生，尊重学生的实际情况，积极创造条件，提高学生的兴趣，增加练习次数，在不断的练习中达成技能目标。
四、教学特色
1、教法多样，挖掘教材。本课采用引导、启发、示范、讲解等多种教学方法，由易到难、循序渐进地引导学生学习蛙泳腿部技术的动作方法，充分调动学生学习积极性和兴趣。
2、组织有序，形式多样。垫上的俯卧模仿蹬腿练习，让学生自主模仿，这一练习可以膝关节和踝关节的柔韧性，为接下来学生进一步学习蛙泳的腿部动作奠定基础。分解动作练习过渡到完整动作练习，让学生逐步体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的动作要领。让学生俯卧模仿蹬腿，教师或者同伴站在练习者身后帮助其体会收脚的路线、翻脚姿势和蹬夹路线。
3、正确引导，评价多元。课中优生展示后，让学生通过相互评价的方式，检测学生的学习效果，并进一步巩固动作要领和方法。再通过教师评价的方式，正确引导学生，让学生对本课的学习目标更加清晰，提高了学生的自信心，能有效提升学生主动思考的意识和自学能力。
4、场地简单、实用。本课采用简单的圆形场地进行技术动作教学，一来为了提高学生的练习密度，二来在保证学生学习动作技能和增加练习密度的基础上，也能更好的保障学生的安全。
《蛙泳（腿部技术）》课时计划
年级：四年级（水平二） 课次：4-2 教学1、蛙泳（腿部技术） 2、萝卜蹲 内容 1、通过俯卧模仿蹬腿，90%的学生能说出蛙泳腿部动作要领，70%的学生能做到小腿上勾使脚跟靠近臀部，15%的学生能教学够做到小腿向外张开，勾脚掌。 目标 2、发展学生上下肢协调性，并提高学生的灵敏素质。 3、培养学生团结协作，不怕苦难、遵守纪律的品质。 课的结构 时 间 教学过程与方法 教学内容 教学步骤 组织形式及要求 组织： ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● △ 要求：动作标准，有力 组织： 运动负荷 练习练习时间 次数 3′ 1 准 备 部 分 8′ 一、 师生问好，清点人数 1、师生问好，清点人数 二、 宣布本节课的内2、宣布本节课内容及要求 3、师生同做 容 三、 运动模仿操 一、俯卧模仿蹬腿 重点：小腿上勾、靠近臀部 难点：翻脚、蹬夹 1、 观看蛙泳蹬腿动作视频 2、 图示蛙泳蹬腿动作 3、 讲解示范垫上蹬腿动作 4、 分小组垫上练习蹬腿动作 5、 2人一组俯卧凳上，收、翻、蹬夹动作练习 6、 优生展示 7、 教师评价 8、 小组比赛 基 本 部 分 二、游戏：萝卜蹲 28方法：全班共分成8个小′ 组，每个小组的成员扮演名称为两个字的蔬菜，A同学念完B蹲，B同学开始做相应的动作，如此往复，坚持到最后的同学胜利。 规则： 1、不允许回传 2、反应慢或者传错的被淘汰 要求：练习有序，动作规范 10 组织： 1、 教师讲解游戏方法、规则 2、 教师示范游戏过程强调规则与 要求 3、 比赛 4、 评价 要求：遵守规则，注意安全 2-3 4-5 3-4 4-5 2 结束一、放松舞蹈 4′ 部分 二、总结 场 地 教室 安全保障 1、师生同做 2、小结 要求：动作舒缓，身心放松 3′ 1、课前检查场地器材；2、充分做好准备活动 1 器 材 体操垫20个、桌子10张
预计平均心率 120次/分钟 预计练习密度 40%
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