我是谁
教学设计 一、学情分析：
高中生进入青春期后，自我意识也进入了一个新的发展时期。前苏联的心理学家科恩指出：“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界，这种发现对青少年来说，等于一场真正的哥白尼式的革命。”随着高中生的发育成熟，社会、成人对其态度的改变，他们越来越注意自身，不仅自我意识的能力和水平提高了，而且自我意识的内容进一步丰富和深刻。高中期孩子要比初中期孩子更善于从旁观者的新角度来观察自己，更善于内省，思考自己和自己的问题。
根据埃里克森发展阶段理论，发展自我认同和逐步建立自我同一性是青少年的首要任务，而对于高二学生来说，经过了高一对新环境的适应期，高二的学生更多的问题集中在如何在学习和生活中找到准确的目标和归属感。学生中因为不能理性认识自己，而存在盲目乐观的和过分悲观乃至自卑的都有一定的比例。此时的他们，需要清晰地认识自我，探索自我，才能进而为自己设定合理目标以达到自我实现。
本节课我通过介绍自我意识相关理论以及认识自我的方法，帮助学生初步了解自我意识的含义，建立对自我意识的关注。并通过乔哈里窗的四个部分更清晰更全面的认识自我。
二、教学目标：根据教材内容和学生实际确定下列教学目标： （一）知识与技能
1、 从生理的我、心理的我、社会的我三方面，加强对自我意识的认识 2、了解认识自我多种方式
3、学习乔哈里窗各部分的内容及意义 （二）过程与方法
1、通过讨论分享，了解自我意识的几个组成部分，提高对自我意识的关注度 2、通过学习乔哈里窗，加深自我意识的体验 （三）情感、态度与价值观 1、 感悟到认识自我的重要性
2、引导学生整合多种自我认识的方式，对自己有更清楚的认识。 三、【教学重、难点】
学生掌握认识自我的途径。
【教学难点】
使学生从活动中有自我认识的体验，从而了解其重要性。 四：教学过程 一、视频导入：
播放“吕秀才智斗姬无命”片段
设计意图：通过吕秀才智斗姬无命的视频导入，既能活跃课堂气氛，也能自然导入课堂主题。 二、自我意识概念
自我意识的心理、生理、社会三方面
设计意图：学生初步感受自我意识的概念，学习自我意识的三方面，学习系统地自我评价。 三、猜猜我是谁
活动规则：请用至少5个词语来描述自己。 友情提示：外貌、性格、爱好、脾气、特长
设计意图：通过猜猜我是谁的活动让学生一方面通过自我描述来引发学生思考自评和他评的统一性，另一方面很自然的导入乔哈里窗理论。 四、同学眼中的我 活动规则： （一）评价要求： 真诚、尊重、负责 赞扬要真实，批评要善意 （二）评价内容参考： 可以从他身上学到什么？ 你认为他哪些方面需要改进？ 你对他印象最深的是什么？ （三）思考： 哪些评价是你认可的？ 有没有出乎意料的评价？ 有没有不认可的评价？ 你打算怎样看待不认可的评价？ （四）如何看待别人的评价？
1、更广泛的收集同学、老师和家长的意见，综合后再做判断。
2、理性看待别人的评价。
教师总结：别人的意见，是别人用他们自己的价值观对我们的行为或意见所做出的解释或评判。它并不能证明我的对错与好坏，只能表示他们自己看问题的角度和方法与我的不同。他们的意见可以做我的参考，但我没必要一定要迎和他们，和他们相同。
设计意图：通过同学眼中的我帮助学生发现盲目我的部分。并且通过思考让学生明白理性看待别人的评价。 五、绘本赏析
播放绘本节选《我的32》个脸孔 问题思考：
1、你是否和绘本中的作者有着类似的感受？
2、如果一个人的隐私我越来越多那大家设想一下她的生活状态是什么样的？
教师总结：当一个人能够不断扩大公开我，缩小隐藏我时，往往能听取别人的意见，自信快乐朋友也多。当然隐私的我也是有意义的，它是一个保护的机制。我们给自己的心灵留了一块自留地。在那里我们可以反思。可以与自我共处。
设计意图：通过绘本引发学生共鸣，让学生更深刻的体察隐藏我的部分，并引导学生适度开放自我，扩大隐私我。 六、开发潜能我
从学生的经历中发掘自身潜能并引导学生可以通过多参加活动探索和开发自身潜能。 教师总结：这张总结只代表今天的你过去的你并不代表未来的你，我们还在人生很漫长的路上走。也许未来的你可以有这些未知的你的特点，也可能有的同学说位置的里面有好多好多我没有。这位同学未来的你是否要发展着两点。未知的我可能是被环境促成的改变。如果你希望理想中的你有哪些特质，你可以慢慢搜寻，可能在暂时没有但将来可能有。
设计意图：用学生自身的经历最有说服力，也最能帮助学生进一步确认自身价值从而更加坚定对自己的积极认识。 七、总结提升
教师小结：认识自我的方法 适度开放表露自我 理性看待别人评价 勇于尝试各种活动 自我反思完善自我
设计意图：总结提升，让学生明确自我认识的方法，从而帮助学生更深刻全面的认识自我
我是谁
学情分析：
高中生进入青春期后，自我意识也进入了一个新的发展时期。前苏联的心理学家科恩指出：“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界，这种发现对青少年来说，等于一场真正的哥白尼式的革命。”随着高中生的发育成熟，社会、成人对其态度的改变，他们越来越注意自身，不仅自我意识的能力和水平提高了，而且自我意识的内容进一步丰富和深刻。高中期孩子要比初中期孩子更善于从旁观者的新角度来观察自己，更善于内省，思考自己和自己的问题。
根据埃里克森发展阶段理论，发展自我认同和逐步建立自我同一性是青少年的首要任务，而对于高二学生来说，经过了高一对新环境的适应期，高二的学生更多的问题集中在如何在学习和生活中找到准确的目标和归属感。学生中因为不能理性认识自己，而存在盲目乐观的和过分悲观乃至自卑的都有一定的比例。此时的他们，需要清晰地认识自我，探索自我，才能进而为自己设定合理目标以达到自我实现。
本节课我通过介绍自我意识相关理论以及认识自我的方法，帮助学生初步了解自我意识的含义，建立对自我意识的关注。并通过乔哈里窗的四个部分更清晰更全面的认识自我。
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效果分析：
采用学生感兴趣的方式导入，活跃了课堂气氛。在整个课堂中学生参与度较高，小组之间的交流很充分，从学生的反应来看学生们敢于提出问题，发表自己的看法，很多同学的回答很深入。比如，在猜猜我是谁的环节，很多同学期待被选中，在猜测的过程中也是积极思考。无一人走神。在这个环节有被猜出来的兴奋，有被误猜的害羞，还有学生没被猜出来的思考。在他人眼中的我环节，同学们听的非常认真，非常期待同学给予自己一个评价。大家在相互交流时大多都能够积极正向评价别人。在绘本赏析中我看到同学默默的点头，也有的看到后只是淡然一笑。在整堂课中学生们心情愉悦，各个活动的设置和问题回答，学生能够真实地表达自己的观点和感受，能够看出这节课对学生的生活有很大的帮助。从同学们的感悟来看学生能够对自己有一定的认识，也能从别人的评价中发现自我，并乐于去开发潜能我的部分。本堂课也有不足之处，在小组讨论环节仍有个别小组在讨论时有开玩笑的心态，这
也提醒我在讨论时应加强对讨论规则的说明。总之，本堂课能够有效的帮助同学们更好的认识自我，总体上达成了教学目标。
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教材分析：
本课选自山东画报出版社2014年出版的《心理健康》高二分册。本套教材是根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》编写的。教学内容是根据高中不同年级合理安排设计的。高二的学生已接近人生长的第二个独立期（即11到19岁）的尾声，生理和心理都接近成熟，在这个由不成熟到成熟的转折时期，就像黎明前的黑暗，心理矛盾和冲突暗潮汹涌，激烈碰撞。他们已经有一定的自我意识，希望了解自己，有能力决定自己的事情，有能力为自己的行为负责，但心智上的不成熟令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。另外，高二的学生处在自我统一性整合和个性形成的关键阶段，只有使学生具备了客观、正确的自我认识，才有助于他们完成自我统一，从而形成良好的个性。
本课在理论上采用了美国学者乔瑟福?拉夫（Joseph Luft）和哈里?英格汉姆（Havry Ingham）提出的乔哈里窗的理论。通过自画像、20个我是谁，他人眼中的我，心灵对话探讨隐私我等环节来帮助学生进一步认识自我。
从总体性讲教材的系统性，科学性，实用性很强。能够为心理教师提供更多的思路，方法，成为我们心理教师上好课的重要的帮手。此教材体现心理课特点，是以活动为中心，教学是围绕活动而展开，包括，以活动为主要的呈现方式，以活动为话题的中心等。在这些活动中，分析学生的心理，性格特征，从而找到对应对策。本章节是以心理健康为培养目标的。如何让学生正确认识自己，明确自己性格中问题并且能够坦然面对和寻找努力的方向，最后形成健全的人格。
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评测练习： 一、猜猜我是谁
1．请用至少5个词语来描述自己。
2．友情提示：外貌、性格、爱好、脾气、特长尝试寻找一个压抑自己很久的小秘密找
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