以美育心 - 论美育在高校心理健康工作中的作用 - 论文

《长江丛刊》２０１９．０５

以美育心———论美育在高校心理健康工作中的作用

■史运芳／

浙江财经大学会计学院摘　要：当代大学生在应对繁重的学业

压力与日益紧张的就业压力的同时，也面临人际交往、生活适应与自我成长更高的要求。高校亟需拓展心理健康教育模式，提高学生心理健康水平。而美育通过形式多样的审美活动综合提高学生的心理感受能力、情绪感知能力、心理调适能力，提供多元化的情绪宣泄渠道，缓解学生心理压力，有效提升大学生的心理健康水平，促进大学生人格的健全发展。

关键词：美育　心理健康　健全人格

经济的高速发展带来人民生活水平日益改善，当今的大学生在拥有更多更好的教育资源的同时，其本人及家长亦对未来发展持有更高期待，社会对人才的素质要求更为多元化，社会竞争加剧，就业压力日渐增加，由家庭步入学校再跨入社会这一过往相对平顺的过渡对当代大学生的自我调适与积极适应提出了更高的要求。高校多举措并用拓展学生心理健康教育模式势在必行，而美育的融入可有效促进大学生心理健康、健全人格的发展。

一、什么是美育

《中国教育改革和发展纲要的实施意见》》（中发［１９９３］３号）明确指出了美育在全面提高学生素质、陶冶学生情操、培养全面发展人才中的重要作用。美育即审美教育，是在美学理论的指导下，对自然美、社会美、艺术美等各种美的物质载体进行全面赏析，提高大学生感受美、鉴赏美以及创造美的能力，完善大学生的审美心理结构，促使大学生全面和谐发展的教育活动

［１］

。通过审

美活动，使大学生的心理感知能力变得敏锐，自我调控能力增强，从而完善人

格，促进心理健康。

二、美育对大学生心理健康的促进作用

（一）美育可以提高学生的心理感受能力

感觉、想象、理解能力、领悟和情绪体验都是人审美过程中的心理感觉。美育通过欣赏美、体验美和创造美的审美活动来培养学生敏锐的感知能力、丰

富的想象力及创造力、透彻的领悟能力和发现美的能力，从而促进学生心理感受能力的提高。

在审美活动中，身处美的氛围影响

下，学生可以从直观而深切地认识和理解审美对象：由美好的自然审美（如自然风光、日月星辰等）中感受到大自然的鬼斧神工，激发想象力，唤起对自然的热爱和亲近之情；从人类社会劳动成果（如园林景观、经典建筑等）中感悟到人类对美的不懈追求与奋进精神，鼓舞自我生命的力量，唤起对生命和生活的热爱之情；由人类实践的历史积淀产物（如历史古迹、纪念殿堂等）中体悟到历史的厚重、其中蕴含力量的深沉以及人类生存和变迁的不易，唤起情感上的“崇高”之感和对历史与社会的热爱；由艺术创作与演绎作品（如音乐、舞蹈及艺术）中体验到丰沛的情感和人类的智慧和技艺的精妙。在审美活动中学生的心理感觉能力得以提高，审美心理结构得以完善，从而对整个心理结构产生积极的调适，促进其全面、均衡、协调的发展。

（二）美育可以陶冶情感，提高学生情绪感知能力

美育是一种情感教育，能够在审美过程中正常宣泄和合理引导人的情感和冲动。审美过程是人与审美对象的双向发现与建构的过程，人因审美对象的形式和内容唤醒了自我内在与之同构的情感，对审美对象的观赏、感受、领悟就是对生命本质、生命形式的感性观照，是内心情感的共鸣。“感时花溅泪，恨别鸟惊心”、由乐曲听出哀伤等都是与自我内心相契合的，是一种自我发现、自我确认，是心理深层无意识内容的唤醒和激活。任何一种艺术形式，或滑稽可笑，或崇高悲凉，当人们卸去了紧张和防备而沉醉其中时，皆会受到熏陶，情感变得活跃、鲜亮、敏感、和谐起来，个体得以对自我内心情绪有更直接、更真实的认识。

（三）美育可以为学生提供情绪宣泄的渠道，缓解心理压力

黑格尔指出：“审美带有令人释放的性质”［２］

。学校美育可以借助音乐、

舞蹈、绘画和戏剧、电影、书法多种艺术形式，帮助大学生在审美活动中宣泄情感，疏导情绪，激发美好品格，恢复情感的敏感与和谐，从而使自身性格得到培

养、人格得到锻造。

实证研究证明，音乐疗法可以改善人的情绪，消除紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良状态，提高应激能力。如崔晨（２０１６）运用音乐治疗方法对５名压力症状较明显的大学生进行心理干预，结果被试的心理压力明显缓解，人际交往能力有所增强，学习、生活态度等更为

积极［３］；张廷建（２０１７年）通过音乐治

疗对３９名医学院校高焦虑水平的学生进行干预，发现其焦虑水平有明显

下降［

４］

。舞蹈不仅能够优化姿态，而且能够放松精神、调节情绪、增强自信，从而改善心理健康状态。舞蹈的肢体动作带动生命体内部能量的自然流动，使个人内心的冲突和矛盾由混乱慢慢转为有

序和平稳，使烦躁、不安、悲伤、愤怒和抑郁等情绪得到缓解与释放。陆竞文（２０１３）采用傣族舞蹈团体心理辅导训练对女大学生心理健康进行干预实，发现傣族舞蹈对女大学生心理健康影响比较明显，尤其是对抑郁、焦虑、人际关系、饮食睡眠与敌对等指标干预更为

显著［５］。

近几年，绘画艺术治疗被广泛运用于临床和心理咨询的诊断和治疗。绘画是以符号表征的形式来表达个体内心情感世界，人们借助画笔来演绎自身的内在世界，这一间接的方式有助于降低心理阻抗，画者往往在不知不觉中将自己潜意识中压抑的情绪、冲突等投射到绘画作品中。绘画的过程不仅能够抒发压抑的情绪，缓解心理压力，还能帮助画者在绘制过程中重整自己的思路，重构过往经历，再次审视自身体验，从而起到疗愈心灵的作用；同样的，电影、戏剧和文学中的优秀作品可给与学生以美的感染与熏陶，引发学生更多的感受和思考，提供发现、思考及解决问题的多重视角，激发多元化思维方式；影视文学作品本身不仅能够抚慰心灵，缓解与释放不良情绪，还能激发学生通

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