老爱幼
动备用
息表 （备
7：00—07：10 起床； ：10—07：30 洗漱、便便； 7：30—08：30 跑山； 8：30—09：00 早餐、看新闻；
9：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料； 9：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体；
9：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；
10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸； 3：30—14：30 上网放松
4：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等 5：00—15：20 写其它学科作业 5：30—18：00 吃水果零食，游泳；
8：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；30—19：00 和爸爸 探讨人生；
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1011
189：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；
30—20：10 看其他电视节目；
0：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；
1：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；
10—22：30 上网玩游戏 ；
2：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
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