跳楼自杀。
【师】与父母、老师“对立”，或者把自己封闭起来，不跟他人沟通、交流。这些态度都不利于自己的健康成长。
（3）对于偶尔萌生的生理和心理冲动，要积极调适。
【师】在青春期，人的生理、认知和心理都在快速变化，很不稳定。我们要懂得克制自己，调适冲动。
材料：丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。 【师】丁力采取了哪些方法消除烦恼？ 【生】老师的帮助、自我暗示、转移注意力 【师】你在生活中偶尔冲动时，是如何调适的？ 【生】
【师】我们除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲等。
材料：进入青春期后，一些青少年会产生“叛逆”心理。比如反感父
母、老师对自己的管束，对一些社会规则持怀疑态度。 有人认为，随着年龄增长，青少年自然会“变乖”；
也有人认为，对青少年的“逆反心理”应该及时予以心理辅导，才能帮助他们健康成长。 【师】你认为呢？ 【生】
【师】叛逆心理是自我觉醒、要求独立的表示，形成独立性的良好心理准备。但需要正确引导。如果处理不好，将会影响青少年的心理发育和行为成长。家长和老师要学会冷静，理智对待；要有耐心，晓之以理，动之以情；必要时求助于心理医生。
【新课小结】青春期其实只是一个过程，一个我们蜕变成蝶的过程。以此为起点，我们重新看待这个世界，重新看待我们自己。所以，不要害怕，不要自卑，不要迷茫。要注意保护自己，不管是生理还是心理，都要让自己在这一时期得到进步和成熟。同学们，努力蜕变吧，你终会成为翩翩起舞的彩蝶！
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